疫情期间，平时最普通的新鲜蔬菜都成了”抢手货”，大家伙现在都不讨论股票基金、国际形势，而是组织小区成团，争做团长带大家蹲点抢菜......

打江山容易，守江山难，好不容易抢到的菜 囤着囤着就坏了，或者没几天就蔫了，实在可惜！合理储存前提下，各类蔬菜能保存多久？不同的蔬菜，保存期限不同，给大家整理了几种常见蔬菜的储存方法和适合储存时间，大家可以收藏起来，以备不时之需！

普通绿叶蔬菜

纸巾吸水法

保鲜效果：3天→1周

新鲜的绿叶蔬菜买回来后，我们可以用厨房纸和牛皮纸将它们包裹起来，厨房纸和牛皮纸能吸收绿叶菜的水汽，维持保鲜袋内的湿度，用这种方法能让原来只有3天生命力的绿叶菜超长待机1周！

菜心大的绿叶蔬菜

阻断生长法

保鲜效果：1周→3周

这招需要用到面粉或牙签，适合球生菜等菜心较大的蔬菜，把根部切掉在切口涂上小麦粉或，拿牙签侧插入底部菜心处，能让蔬菜进入休眠状态，保鲜3~4周左右没问题。

根茎类蔬菜

保鲜膜大法

保鲜效果：1周~3周 

像胡萝卜、西葫芦这类根茎蔬菜用保鲜膜整个包裹起来能防止它们水分蒸发，保持最佳口感。

椒类蔬菜

蜡烛保鲜法

保鲜效果：1周~3周 

这种“蜡烛保鲜法”，对彩椒、青椒、尖椒等椒类都适用，先用剪子把椒蒂剪出一个切面，再把燃烧后的蜡油滴在切面上。这就好比封住了青椒的大动脉，再放入冰箱冷藏可保鲜2-3周。

葱姜蒜类

锡纸保鲜 

保鲜效果：2周~1个月

锡纸是厨房里的必备法宝，将锡纸剪出适合大小紧贴食材包裹住葱姜蒜等配料，放在室内通风阴凉处至少能保证一个月不发芽也不变干。或者磨成沫用保鲜膜包好冻起来，用的时候掰一块就行。

土豆、地瓜

纸皮箱保持 

保鲜效果：1个月~2个月 

找个不要的纸箱在四周扎几个出气孔，底部铺上旧报纸再放加入沙子，把土豆、地瓜埋进沙子里保证沙子刚刚没过它们即可。这样做能减少光合作用、让土豆减缓发芽的速度同时避免接触水汽保持干燥。不过要注意土豆和红薯不能一起存放，不然会坏的更快哦~

平时蔬菜供应正常时，根本就不用花心思去研究如何给蔬菜保鲜，疫情突发，连平时最基础的食物都成了大问题！

这也给我们提了个醒！

就像我们年轻时脸上胶原满满 紧致嘭弹

完全不担心皮肤会下垂，胶原会流失...

可一旦随着年龄的增长，身体新陈代谢变慢

就会发现皮肤也是要“保鲜”的！

在抗衰“保鲜”这件事上，皮肤和蔬菜都是一个道理，越早越好！不要希望老了再来抗衰，那时候已经晚了。

就好比一个已经烂了的苹果，再把它放到冰箱里去保鲜，其实已经回不到当初新鲜的样子了！

大部分人在25岁之后，胶原蛋白合成的能力就开始减弱，新生的胶原越来越少，胶原流失的速度越来越快，体内的胶原蛋白开始“入不敷出”。

到了30岁左右，初老状态已经开始显现，出现皱纹，皮肤的弹性与紧致度大不如前，但大多数人还不至于出现明显的松垂状况。

想要减缓皮肤衰老的速度

达到“冻龄保鲜”的效果

可以试试下面这款“抗衰神器”

黄金微针

黄金微针全名为“黄金射频微针”，是“微针”和“射频”的结合，“微针”穿破皮肤，“射频”发射能量。

可以把微针想象成一个个锋利的小电极，通过调节针头的深度，射频能量可以精准触达对应的皮肤层次，通过微电流经过皮肤，电能转化成热能，加热我们的胶原组织，胶原蛋白受热收缩，所以可以起到紧致皮肤的作用。

一组微针扎到我们的皮肤里，在针的尖端进行放电，也就意味着，它的治疗深度是确切的，能量传输过程中也没有衰减，真正的指哪打哪，把“力气”都花在真皮层上，产生的热能一方面可以更精准地刺激胶原再生，另一方面可以让胶原纤维紧致收缩。

所以在抗衰治疗的选择上，黄金微针可以实现胶原蛋白即刻的收缩，同时可以刺激和诱导胶原蛋白长期重组和新生，胶原蛋白层增厚，肌肤细腻、紧致、提升，我们可以慢慢发现脸型变瘦、轮廓显现。

想要显年轻，除了面部紧致还不够

颈纹显老 众所周知

黄金微针除了面部提升紧致

还可以联合嗨体治疗颈纹

黄金微针联合嗨体

混合双打抚平颈纹

首先是微针作用于皮肤之后的机械作用，结合射频的生物效应和热刺激，帮助我们的皮肤启动胶原蛋白新生与重组，修复重塑、紧致颈部肌肤。

同时微针的穿透，也打开了皮肤的快捷吸收通道，这个时候再用精华、玻尿酸、水光之类的产品，就更好吸收了。

有部分求美者，颈纹太深，单纯使用黄金微针，难以达到抚平颈纹的要求，针对这些人群呢，强烈建议做完黄金微针，在颈纹处填充嗨体。

这里嗨体的治疗，分为两部分，一只1.5mL的嗨体用来填充颈纹，2.5mL的嗨体用来在颈部进行水光注射。两款嗨体都是含有非交联的透明质酸配合复合营养成分的营养液，但是前者浓度较高，适合填充颈纹，后者浓度较低，进行水光注射，补充更多营养。