健康的定义：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

——引言

系统性红斑狼疮（阴阳毒）饮食注意

       系统性红斑狼疮是一种以致病性自身抗体和免疫复合物形成并介导器官、组织损伤的自身免疫病。目前病因尚不完全明确，与遗传、环境、感染等因素有关，不适宜的饮食可能会诱发病情活动，在不同病程阶段，可适当调整饮食辅助病情恢复。

热毒炽盛证：1.面部蝶形红斑，色鲜艳，皮肤紫斑，关节肌肉痛，伴高热、烦躁口渴、抽搐，大便干结，小便短赤；舌红绛、苔黄腻，脉洪数或细数，多见于系统性红斑狼疮急性活动期。饮食宜清淡，忌食辛辣等刺激性食品，可以用金银花、菊花、百合等代茶饮清热解毒。

阴虚火旺证：1.斑疹暗红，关节痛，足跟痛，伴有不规则发热或持续性低热，手足心热，心烦失眠，疲乏无力，自汗盗汗，面浮红，月经量少或闭经；舌红、苔薄，脉细数。可以用麦冬、青蒿等代茶饮滋阴清热，亦可服银耳汤、百合汤、麦冬汤等。

脾肾阳虚证：眼睑、下肢浮肿，胸胁胀满，腹胀纳呆，头晕头痛，耳鸣失眠，月经不调或闭经；舌紫黯或有瘀斑，脉弦细。可食用山药粥，可以用黄芪、白术、玫瑰花等代茶饮。

气滞血瘀证：红斑黯滞，角质栓形成及皮肤萎缩，伴倦怠乏力；舌黯红、苔白或光面舌，脉沉细涩。多见余盘状局限型及亚急性皮肤型红斑狼疮。建议多食富含维生素的蔬菜、水果，可以用红花、桃仁、玫瑰花等代茶饮。

*日常注意事项：

1.避免日光暴晒，尤其夏日避免阳光直接长时间照射。

2.避免受凉、感冒，冬天应戴手套、穿厚袜等对暴露部位予以保护。

3.忌辛辣等刺激性食品，水肿者限制钠盐的摄取，香菜，芹菜，香菇，苜蓿类食物等可能加重或引起光过敏或引起皮肤红斑，不宜服用。

4.肾脏受损害者应限制摄入蛋白质含量高的食品，以免加重肾脏负担。

5.服用环孢素/他克莫司等药物期间忌食西柚。

6.饮食调护不能完全替代药物治疗，患者仍需要在医生指导下治疗疾病。

       系统性红斑狼疮是一种全身性免疫性疾病，病情复杂多变，治疗棘手，医学上还没有找到根治的治疗方法。预后因人而异，因不同的医师和治疗方案不同而异。目前可以通过药物的控制达到一个长期的临床治愈状态，也就是说可以调节到临床无任何症状。不过，即使临床无任何症状，我们也不能说治愈了。疾病可能在某个事件的诱发下再次复发，所以系统性红斑狼疮患者需要终生治疗，定期复诊。然而，随着医疗技术的不断发展，目前有间充质干细胞等治疗方法，我们希望以后能寻找到治愈系统性红斑狼的治疗方案。