痛风患者日常需要注意什么?

叶志中医生 发布于2021-05-06 09:45 阅读量7321

本文由叶志中原创

        现代富贵病有很多,比如糖尿病、高脂血症、高血压等,如今痛风也成为现代富贵病中常见的一种。痛风是一种既古老又新潮的疾病。关节痛常在美酒佳肴后发作,吃喝玩乐是许多病人的发病诱因。就寝前一切如常,半夜突然足趾痛如刀割,即使被轻轻一碰,也会痛得无法忍受。晨起下地寸步难行。如果你是一位中年肥胖男性,十有八九是患了痛风。古今中外历史上不少领袖、社会名流都饱尝过痛风的折磨,如:亚历山大帝、法国国王路易七世、路易十四世、英国皇后安妮、美国总统富兰克林、我国元始祖忽必烈皇帝,以及著名科学家牛顿、哈维等都患过痛风。因此,人们曾认为痛风是“酒肉病”、“富贵病”、“帝王将相病”。人们认识到痛风是因为尿酸盐结晶在关节腔沉积而造成的关节炎。历代帝王将相都是些生活富有者,殊不知丰盛可口的食物均含高嘌呤,大量的嘌呤分解代谢生成大量的尿酸并形成尿酸盐结晶,从而导致痛风的发作。

5287277f3e6b4b7593e019b448a208e3_th.jpeg

        除少数继发性痛风外,原发性痛风是终生性疾病,即目前是无法从病因上根治的。也许有一天通过基因治疗可以达到“一次性根治”的目的,但这无疑是比较遥远的事。事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯,治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活习惯。所以只要能改善饮食,适当锻炼和配合药物治疗,就能把病情削减到最低程度,所以切不可相信所谓“包治”、“根治”等广告。

        痛风患者是需要长期治疗的,首先要明白这是一个慢性病,需要长期的坚持治疗及日常饮食控制才能得到满意的治疗效果。需要注意如下:

        1.控制血尿酸值在300umol/L以下为理想状态。

        2.高尿酸血症的治疗目标值:血尿酸<357umol/L。

        3.常规检查血尿酸,尽早发现无症状高尿酸血症。

        4.积极控制无症状高尿酸血症患者并存的心血管危险因素。

        5.所有无症状高尿酸血症患者均需进行治疗性生活方式改变;尽可能避免应用使血尿酸升高的药物。

        6.临床治疗痛风目的:通过体检发现高尿酸血症并积极治疗;尽快终止急性关节炎发作;防止关节炎复发;纠正高尿酸血症;防止肾脏的尿酸结石。

        7.合理的饮食控制;充足的水分摄入;严格规律生活。

(1).jpeg

        痛风虽然无法根治,但它具有间歇性发作的特点,间歇期越长,对身体影响越小。因此痛风无法根治并不可怕,已有很好地控制血尿酸的药物,关键在于早期诊断、长期治疗。很多人发作时,马上就开始服用药物,等尿酸下降就停用,并且侥幸地认为不会发作。事实上,突然变化的尿酸水平,即使在尿酸较低水平,也能引发突然大发作。因为尿酸的突然降低,使关节内微小痛风石的表面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害。因此,控制饮食,多食用含嘌呤低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、海鱼等高嘌呤的酸性食物,做到饮食清淡,多饮水,以促进体内尿酸排泄。持之以恒的进行自我保养就完全可享受正常人一样的优质生活。

veer-379608788.jpg

        反复发作的痛风病人,因尿酸盐结晶沉积而形成关节畸形,而且可以沉积在内脏,导致相应器官损伤,甚至有致命的危险。所以人们应警惕痛风的发生,一旦突发足趾关节肿痛,应及时去医院检查血尿酸,并请风湿专科医师诊治,以免误诊误治。


相关疾病: