无意看到，周恩来总理曾作一联:“与有肝胆人共事，从无字句处读书”。这个“肝”字，让我想起了《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，今天就来写一些关于“肝”的小知识。

       老俗话说的好：“肝好人不老”，足以说明肝脏是人身体里多么重要的一个脏器，人不能离开肝脏而存活。肝脏的功能包括：解毒功能；代谢功能；分泌胆汁；造血、储血和调节循环血量的功能；免疫防御功能；肝脏再生功能等。

        在我国，一般肝炎包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等，那么，造成人体肝损伤的主要病源还有哪些呢?

       1、过度熬夜，由于经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力就会下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

       2、环境的污染，在城市生活，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

       3、饮酒过多，根据国内临床标准，日饮酒精量超过40克(约为50度白酒100毫升)，长期大量饮酒会使肝脏损伤，引发酒精肝。酒精性脂肪肝已成为现代社会不容忽视的隐形杀手。脂肪肝多见于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。其中，肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

        因此，无论是哪种肝炎，都建议及时到医院进行健康评估，避免发展到肝癌的地步。肝功能检查目的在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。同时也可以帮助及早发现和诊断某些疾病，比如是否患有急、慢性肝炎、酒精肝、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化、及肝胆系统疾病等。特别建议脂肪肝、病毒性肝炎、自免肝和有基础病的高危人群更要有自我保健意识，应及时监测肝功能，必要时作肝脏B超等影像学检查和病理活检，以争取及早发现，及早治疗。

        说到这里，就提一下肝功能的实验室检查，判断肝受损的指标，我们医生会选择几种有代表性的指标来衡量肝功能，如胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨脢、r-谷氨酰转肽酶。

 做肝功能前的注意事项：

1.肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒，不要进食高脂肪、高蛋白食物，晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐、也不要喝水。肝功能检查应为空腹时抽血，空腹时间一般为8～12小时。

2.肝功能检查当天，早上不能进行体育锻炼或剧烈运动，应到医院后，安静休息会儿再抽血化验。

3.尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查，如果身体条件允许，最好在做肝功能检查前咨询一下专科医生，必要时停药3～5天。

4.肝功能检查前一天，一定不能喝酒，否则会影响到肝功能中转氨酶的指标，使检查结果中的转氨酶升高，影响病情判断。

5.肝功能检查前一天，饮食要清淡。不能食用含有丰富胡萝卜素、叶黄素的食物。

6.尽可能的避免熬夜，保证充足的睡眠。