混合性结缔组织病（MCTD）是一种重叠综合征，在临床上有系统性红斑狼疮（SLE）、系统性硬化病（SSc）、多发性肌炎/皮肌炎（PM/DM）及类风湿关节炎（RA）等相似的临床表现，但又与其中任何一个又不完全符合，不能归属于任何一种结缔组织病的症候群，其典型的临床表现为雷诺现象，多关节炎或多关节痛，手和手指呈弥慢性肿胀或圆锥状变细或外观呈腊肠样，食管运动功能低下或有多发性肌痛，肺部病变。下面将介绍一下混合型结缔组织病患者应当注意什么：

       1.皮肤护理：

       洗澡温度要适宜，水温过低易引起血管痉挛，水温过高，组织充血水肿加重，影响血液循环。对皮肤干燥、瘙痒的患者，洗浴后用乳液滋润皮肤，避免搔抓、擦破皮肤。夏日外出穿长袖上衣、长腿裤，打遮阳伞，戴遮阳镜等。不烫发，不使用碱性或其他有刺激性的洗涤用品，避免使用化妆品。

       ①指尖缺血性溃疡雷诺氏现象是MCTD最常见和最早出现的症状，常伴有指（趾）肿胀，严重者出现指端坏死。要注意防寒保暖，减少促进血管收缩的因素，保护肢端的血液畅通，以减轻临床症状。平时避免刺伤、切伤或挫伤，禁止末梢采血，皮肤瘙痒时勿搔抓，以免皮肤破溃感染；已有溃疡者，保持皮肤清洁、干燥。

       ②具有雷诺现象的患者应当选择柔软、宽松有弹性的衣服、袜子、手套和鞋子，避免衣物过紧影响血液循环。平时避免接触冷水和冰凉物体，每晚热水泡脚；外出时，冬季尽量做好保暖工作，夏季也要穿长袖衣裤，不能赤足穿凉鞋。

       2.关节肌肉护理：

       ①关节护理：当患者出现关节疼痛和发僵，评估患者关节肿胀程度及关节活动度。维持关节功能位，保持正常的关节活动度；冬天应注意关节部位的保暖。应进行适当的功能锻炼。如屈侧伸肘、双臂、膝及抬腿等活动，在病情稳定时，宜下地行走、做保健操、打太极拳等，对已有关节僵硬者予以按摩、热浴或辅以物理治疗。

       ②肌肉护理：急性期应卧床休息。恢复期可适量轻度活动但动作幅度不宜过大过快，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳。

       3.饮食护理：

       应多食肉类、蛋类、鱼类（淡水鱼）、乳类、豆腐和新鲜蔬菜、水果，禁食海鲜，禁食油腻、辛辣、及刺激性食物，不吃或少吃芹菜、黄花菜、菌类等增加光敏感或促进免疫功能的食物，禁饮浓茶和咖啡，禁止吸烟。长期应用激素的患者，注意补充含钾、钙的食物。

       总之，混合性结缔组织病是一种慢性、自身免疫性疾病，要树立长期治疗的信心，积极配合医生的治疗，在专科医生的指导下规范治疗，在疾病活动期定期复诊复查、按时按量服药，在疾病缓解期遵医嘱减量服药或停药，不能自行减量服药或停药，以免病情复发加重。