1.患者一旦发现自己有无原因的发热，面部蝶形区皮疹、特别是日晒后加重、关节痛、雷诺现象等表现，要及早去医院检查，争取能够早日得到治疗。

2.做好与疾病长期作斗争的准备，必须长期坚持服药与治疗。

3.多数SLE患者系年青女性，疾病的影响对患者的压力很大，如脱发、面部皮疹，加上激素治疗引起的肥胖使部分患者感到悲观。患者一定要注意调养，保持良好的心态，积极应对。

4.不要自己随意减停药，一定要在医生的指导下进行，到正规医院就诊。

5.有怀孕需求时，要在病情稳定，风湿科医师和妇产科医师共同监控下妊娠。

6.饮食注意：

①不食用或少食用如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等这些具有增强光敏感作用的食物；

②磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用；

③避免或少食肉类及海鲜类食物；

④做到低盐低糖低脂饮食，补充钙质，防止骨质疏松；

⑤多食富含维生素的蔬菜和水果。

7.日常生活注意：

①劳逸结合，适当锻炼，不宜过度劳累、熬夜；

②预防感冒，积极防治各种感染；

③避免皮肤直接暴露在太阳光下。

④避免染发及化妆。有些人对化妆品及染发素比较敏感，容易过敏，加重病情。