由于饮食习惯、基础人群等因素，广东省已经成为乙肝高发地区，普及医学基础知识、加强防治工作显得尤为重要。本期名医堂请到了深圳市第三人民医院感染科袁静主任，给大家讲讲防治乙肝的相关知识。

现状：性传播成高发途径

乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染机体后所引起的疾病，其血液和体液（包括唾液、泪液、汗液、乳汁、精液、阴道分泌物等）都可能含有病毒，且具有传染性。乙肝的传播途径主要有以下三种：

一是母婴传播；二是血液传播；三是性传播。根据袁主任的临床经验，当前很多年轻人患急性乙肝前来就诊，大部分都是通过性途径感染病毒。与HBV阳性者发生无防护性接触，特别是有多个性伴侣者，其感染HBV的危险性增高，应尽量避免。若性伴侣为HBsAg阳性者，应接种乙型肝炎疫苗或采用安全套。

针对乙肝患者的保养，专家有如下建议：

休息最重要。保证充足的睡眠时间、调节身体机能，才能够更好地的与病毒抗争。

心情同样重要。心情对于人体的免疫力会产生一定的影响，积极愉悦的心情能够调节自身的免疫系统。

注意饮食。酒类千万不能沾，发物、油腻的食品尽量少吃，海鲜只要煮熟煮透就可适量摄入。主要还是保持正常饮食，适量运动，多摄入维生素含量高的食品以及优质蛋白。对于乙肝肝硬化患者饮食还有一些特别要求，应严格遵照专科医师医嘱。

不乱吃药。在不伤肝的前提下谨慎用药。因为药物可能引发药物性肝炎，尤其对于乙肝患者发生药物性肝炎的可能性更大。

定期复查。痊愈的病患也要定期复查。

释疑：蚊虫叮咬会不会传染乙肝病毒？

虽然乙肝有多种传播途径，但我们也不必太过害怕，因为乙肝的感染需要必要的条件：首先是接触者对乙肝病毒没有抗体，这一点通过接种疫苗就能杜绝；其次，传染者要具有传染性；最后就是接触者有经血液途径、性途径或母婴传播途径等接触感染者的体液或血液的可能。

针对人们对其传染方式的误区，袁主任进行了详细讲解。

1.蚊虫叮咬会不会传染乙肝病毒？

目前流行病学和实验研究均未发现乙肝病毒能经吸血昆虫 (蚊、臭虫等) 传播。

2.餐具的使用会不会传染乙肝病毒？

乙肝病毒不经呼吸道和消化道传播，因此日常学习、工作或生活接触，如同一办公室工作 (包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染HBV。高温、高压、蒸气等均可灭活乙肝病毒，环氧乙烷、戊二醛、过氧乙酸和碘伏对乙肝病毒也有较好的灭活效果。

3.乙肝病毒的携带者需不需要接受治疗？

袁主任特别提到，乙肝病毒的携带者分为慢性HBV携带者和非活动性HBsAg携带者两类。前者要遵医嘱定期检查，选择合适时机进行抗乙肝病毒治疗；后者一般不需要治疗，只需定期到专科医院检查。