罗医生说:最美春分最好的养生

罗江萍医生 发布于2021-03-20 12:21 阅读量8980

本文由罗江萍原创

时间过得真快啊,转瞬间,春分时节就到了,春分是一年中最美的节气,因为预示着春已至,花已开,一切美好终将到来了!



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春分,是一种明媚的温柔。立春时,春天温润无声地悄悄靠近,而至春分时节,无限春光已倾泻而出、雨霁风光,春分天气,万紫千红争明媚。

春分,是一种破土而出的希望。春分正是春耕好时节,每一场春雨都将滋润青葱的嫩芽,每一寸阳光都将照耀茁壮成长的秧苗。

春分,是一种豁然开朗的喜悦。经过漫长的寒冬,又经历春意一点一点的铺垫。如今向外望去冰雪早已消融枝头已是繁花盛开。

春分,有着很多的习俗,朋友们跟着罗医生来看看吧!



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吃春菜

吃春菜是春分的传统习俗之一。

春天,万物萌发,植物的苗、树木的叶,都是很好的绿色食品。荠菜、香椿、豆苗、莴笋、蒲公英、都是很好的选择呢!

踏青、放风筝

“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”每年的春分时节,很多家长带着孩子们去郊外踏青、放风筝,这也是很古老的春季娱乐活动了!人们,特别是小朋友们沐浴着春光,奔跑着快乐的放飞风筝,与生机勃勃的春分时节相得益彰。



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吃汤圆

春分这一天好多地方的人们都有吃汤圆的习俗,寓意吉祥如意幸福团圆!

老祖宗流传下来的春分习俗,咱们喜欢的就尽量去照做噢…… 朋友们肯定要问:罗医生:春分时节我们的养生药膳呢?嘻嘻嘻,别急,马上奉上:简单、好喝、疗效显著!

这也是我今天的压轴:黄芪枸杞炙甘草养生茶!

黄芪10枸杞20炙甘草10泡水喝具有:补气养心、护肝养胃益肾的功效



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一日之计在于晨,一年之计在于春。春分已至,春暖花香,我把最美的春天分一半给你,愿你走进春的花谷,看到想看的景色,遇到想见的人,活成自己想要的样子。

最后:罗医生愿一切的美好都如期而至!祝朋友们身体健康!

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