今天在罗湖区中医院名中医馆出诊，来了有大概10位首次找我就诊的患者，他们的诉求是：脱发！
其实一直以来门诊很多患者都有脱发现象，我除了辩证用中药为患者调理之外，在这里，建议你感觉脱发比较严重的话注意要减压，调整自己的心态，尽量不要熬夜同时建议大家可以自己简单按摩穴位，具体操作方法：晚上睡觉前用热水加适量盐泡脚10分钟，让脚部充分放松后，按揉双侧太溪穴2分钟后再刺激双侧涌泉穴5分钟，直到有酸胀和发麻的感觉为止。每天坚持按摩也能补肾固发，防治脱发。另外可以多吃芝麻、核桃和枸杞还可以让头发乌黑柔顺......
祝亲爱的朋友们健康快乐，美发飞扬！
