相信每个人都体验过皮肤瘙痒的感觉，总是忍不住去挠一挠，还有些在瘙痒的部位画“十字”或者“米字”的，你是怎么止痒的呢？其他部位的瘙痒还好说，但当“那里”出现瘙痒时可真是尴尬。外阴瘙痒在女性群体中是比较常见的情况了，这种瘙痒出现一次还好，但当它成为生活的一部分的时候，我们就要正视这个“瘙痒”了。

有些女性朋友会用妇科洗剂清洁外阴，虽然瘙痒有所好好在哪，但是你会发现只要停药就会再次瘙痒，而且分泌物增多，还是白色小块状的。这是什么原因呢？首先你要了解，女性朋友正常的阴道内有20多种微生物，正常情况下，菌群是处于平衡状态的，但在某些诱因，比如炎热季节、穿紧身或者化纤内裤、辛辣食物或者口服抗生素等等，都会打破这个平衡，导致女性朋友容易出现各种类型的阴道炎症，常见的有外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等。

今天就和大家说一说外阴阴道假丝酵母菌病，也就是霉菌性阴道炎。它是由念珠菌（一种真菌）引起的一种常见、多发的外阴阴道炎症性疾病，其典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒有时轻有时候重，时发时止，严重的时候会影响正常的工作和生活。而且除了感觉到瘙痒之外，患霉菌性阴道炎的女性朋友还会出现白带增多的情况，一般呈豆渣样或乳凝块状。炎症较重时还可能出现排尿痛、房事痛。

如何预防霉菌性阴道炎呢？

1、注意个人卫生

内裤和袜子不要混洗！内裤和袜子不要混洗！内裤和袜子不要混洗！重要的事情说三遍。脚气也是也是真菌感染的疾病，和袜子一起洗，可能增加反复感染的风险。而且最好是手洗，清洗过后在太阳下晒干，你不要阴干。

除此之外，出汗多的时候，要勤换内裤，并避免穿过紧的化纤内裤，应穿透气性强、宽松的纯棉内裤。而且在夏季炎热的天气，卫生巾也要勤更换，如果私处长期处于潮湿环境，更容易滋生细菌。

2、忌过度清洗

正常情况下，阴道会自己保持酸碱值平衡，尽量不要使用刺激性的香皂、肥皂、沐浴液等等清洁阴道，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，所以平时只要以温水冲洗即可。

3、忌滥用抗生素

在使用抗生素之前一定要经过医师的同意以及处方，虽然抗生素可以杀死细菌，但也会帮助霉菌滋生，所以一定不要滥用抗生素。

最后还要提醒各位女性朋友，当出现阴道瘙痒、分泌物增多时，应该及时去医院进行检查，医生会针对不同类型的感染做出不同的治疗方案，千万不可自己随意用药。