时间进入2月下旬，对于深圳来说，春夏将至，紫外线又重新进入旺盛期。面部有斑的朋友，更要对此多加留意，那么，还有哪些事项是大家需要注意的呢？下面来详细讲一下。
1、一年四季均要防晒
这是最基础，也是最直接有效的防护办法。一年四季都要做好防晒，不仅是室内室外，也不仅是晴天阴天。
相对于普通的肌肤来说，长斑的朋友皮肤对阳光中的紫外线、X线要格外地敏感，即便是在阴天或者室内，紫外线的照射仍会促进皮肤中黑色素的活性，这样脸上的斑点会加深，同时色斑的数目也会增加。所以要做好日常的防晒保护，尤其避免阳光直射肌肤的情况，帮助色斑减淡、减少。
2、远离环境中的电离辐射
不是只有太阳光线可以造成光损伤，我们生活环境中的电离辐射，对肌肤的伤害会更加严重，所以一定不要忽略这一方面。
生活中常见的电离辐射有：荧光灯、紫外线照射仪、X光机、各种波壳显示屏等，长斑的朋友要尤其注意远离。
另外在使用电脑、手机等电子设备时，不要忽略涂抹隔离或者防晒，同时注意劳逸结合，保持空气环境清新湿润。
3、不要乱选祛斑方法
错误的祛斑方法，不但祛除不了色斑，还可能让色斑更加严重。祛斑是一个循序渐进的过程，不要盲目相信偏方，或者使用含有重金属的色素祛斑霜，这样的错误祛斑方法即便可以快速看到效果，但对皮肤的伤害却是长久的，甚至造成更严重的损伤。
给长斑朋友的生活护理小建议：
1、不要频繁去角质。
2、注重控油补水。
3、注意保护皮脂膜
4、调节身心压力，作息健康
5、养成良好的饮食习惯
