
春节临近,很多朋友都从忙碌的生活中抽离出来,进入了新年放假模式。
除了生活作息的改变,临近过年,一些聚餐聚会也在所难免,大鱼大肉、熬夜通宵、把酒言欢,这些行为都有可能给你的皮肤带来不良影响。今天来分享几个值得大家警惕的注意事项:
1、染发:警惕皮肤过敏
“美甲、美发、美衣”是很多都市丽人过年回家的必备三件套,大家也很喜欢在新年来临前“改头换面”,以期在新的一年里能拥有崭新的精神面貌。其中,染发就存在着隐藏的皮肤风险。每年临近春节,皮肤科都会接诊到一些因为染发、烫发而诱发皮肤国棉的患者,表现为瘙痒、疼痛、红斑、水肿、丘疹等,甚至可能出现全身性反应。
出现这一现在,主要因为一些烫、染发剂中含有可作为过敏源的化学成分,在氧化过程中对皮肤产生刺激作用。所以建议大尽量不要贴着头皮染发,尤其是过敏体质的朋友,在染发前一定要进行皮肤测试。
2、熬夜、饮食游戏:引发或加重痤疮
熬夜时,会消耗体内大量的雌激素,当雌激素水平快速下降,那么雄激素水平则会上升,易诱发痤疮。另外春节饮食偏于油腻,这些食物会刺激皮脂腺肥大,让油脂分泌增多,引发代谢不畅,继而引发痤疮。所以对于皮肤状态不稳定、有长痘史的朋友,一定要注意好节日期间的作息,少吃油炸、乳制品。护肤方面则要做好清洁,保证毛囊的正常代谢,及时消除炎症。
3、贪杯:引发脂溢性皮炎
脂溢性皮炎通常表现为发红、瘙痒、皮肤出油、皮屑增多等,精神因素、缺乏维生素B、嗜酒都有可能不同程度的诱发或加重脂溢性皮炎。
所以如果平时就油脂分泌比较多的朋友,在过节期间一定要注意减少酒精摄入,同时少吃甜食、辛辣刺激食物,可以根据医生指导服用一些维生素B,或者涂抹一些杀菌、止痒、消炎功能的外用药。
4、劳累:带状疱疹
春节期间,作息时间不规律加上为新年各事项操劳,多方因素引起人体免疫力降低,带状疱疹这一皮肤疾病的发病率也会提升。表现为在腰、胸等部位出现接连成片的疱疹,甚至伴随全身无力、食欲不振、轻度发烧等。在春节期间要提高身体免疫力,避免过度劳累,增强机体抗病能力,尽可能减少病毒的可乘之机。
祝大家做好科学防范,度过一个祥和、愉快、健康的春节假期!