青春痘尤其好发与青少年，对除了会留下痘印、痘坑、毛孔粗大等容损伤害外，还容易造成一些心理损伤，比如自卑敏感、心理压力、有损自尊等。那么青春痘是怎么形容，又应该如何治疗呢？今天来一起了解一下。

一、为什么青春期容易长痘？

青春痘，也就是咱们所说的“痤疮”，与体内激素分泌水平相关密切，青春期是人体特殊的生长发育时期，在这一阶段体内增多的雄激素会使皮脂腺肥大，过度分泌的皮脂堆积在毛囊内，形成脂栓，导致分泌物不易排出，形成粉刺并引发炎性痘痘。

二、青春期预防长痘的护理建议

1、温和清洁

选择温和有效的清洁产品，如果油脂、黑头、粉刺过度，也可以使用含有果酸成分的护肤品，帮助皮肤进行深层清洁。

2、合理膳食

青春期是身体生长发育的黄金阶段，要尤其注意合理饮食，避免饮食不均衡、少吃诱痘食物，避免引起内分泌紊乱，继而引发长痘。

3、规律作息

青少年学习压力大，要养成规律作息的好习惯，早睡早起，保持良好心态，适当锻炼，也能帮助预防痘痘产生。

4、切勿抠挠

很多青少年由于不当的挤痘、抠挠，而在脸上留下痘印痘坑，导致后期治疗更加困难。如果想清理痘痘，一定要向专业机构求助，避免处理不当留下疤痕。

三．青春痘的治疗方法

青春痘如何治疗，要根据面部痤疮的严重程度来判断。据最新痤疮临床研究指南，痤疮可以分为三度（轻中重度）和4级（Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ级）。

Ⅰ级（轻度）：仅有粉刺，可通过针清、果酸及外涂药膏进行治疗；

Ⅱ级（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹，还需要配合红蓝光、光子照射，帮助消除炎症；

Ⅲ级（中度）：除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱，这类处理时要尤其谨慎，可以通过内服、外涂药物，辅助以刷酸焕肤，进行治疗；

Ⅳ级（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。这一类的情况比较复杂，有很大概率留下印痕，在治疗痘痘的同时，有时也需要对痘印痘坑进行治疗。