湿疹是常见的皮肤病，小孩子还是成年人都有可能发生湿疹。湿疹伴有瘙痒的不适感，严重的会影响工作和生活；降低生活质量，此外，湿疹如果发生在暴露部位，还会影响美观。
不过，湿疹只要经过科学合理的治疗和预防，通常绝大多数都能得到有效控制。
湿疹的病因
湿疹的发病原因复杂，由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，有内在因素和外在因素的相互作用，常是多方面，容易反复发作。
1.内部因素
慢性消化系统疾病，胃肠功能紊乱，慢性感染病灶、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变均可产生或加重湿疹的症状。遗传因素等，可能与个体易感性有关。
2.外在因素
如生活环境、气候环境等均可影响湿疹的发生，外界刺激如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质等，有些生活用品如化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹，某些食物（如鱼、虾、牛羊肉）也可导致湿疹加重。
现代医学认为，湿疹是一个以皮肤表现为主的系统性疾病。炎症性的细胞因子会随着血液流遍全身，牵连全身诸多器官，如哮喘、过敏性鼻炎等。
临床表现
湿疹根据皮损表现的临床特点分急性、亚急性和慢性湿疹。
1.急性湿疹
皮损多数为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹、基低潮红，搔抓后出现渗出和糜烂面，皮疹会像周围蔓延，顾边界不清。
2.亚急性湿疹
急性湿疹减轻或末期为及时治疗，时间久而发生。皮损以小丘疹、鳞屑和结痂为主。
3.慢性湿疹
可因急性湿疹和亚急性湿疹反复发作不愈，也可由于轻微刺激开始就表现为慢性化，皮损为浸润性暗红斑上有丘疹、抓痕及鳞屑，局部皮肤肥厚、表面粗糙，不同程度的苔癣样变，部分有色素沉着或减退。
湿疹还有几种特殊类型：手部湿疹、汗疱疹、乳房湿疹外阴、阴囊湿疹和肛门湿疹、钱币壮湿疹、自身敏感性皮炎、感染性湿疹样皮炎等。
湿疹并不是由“湿气”导致的。湿疹的“湿”指的是皮肤有“渗液”倾向，简单来说就是可能会出现小水疱或流水的情况，并不是皮肤“潮湿”就会得湿疹，相反，皮肤干燥是加重湿疹的因素之一。
湿疹的治疗中，很多人听到含激素的外用药就色变，宁愿扛着，也不听医生的话，结果硬是把小面积湿疹拖成了大面积难治性湿疹。
治疗湿疹使用的激素是糖皮质激素，是抗炎症、抗过敏的药物，局部间断外用糖皮质激素也是治疗湿疹的一线疗法，可有效抑制炎症、减少瘙痒。经皮肤吸收入体内的激素量相对较低，但应谨遵医嘱，按照疗程、针对部位合理、规范使用。
日常生活中，该怎么预防湿疹复发？
避免各种“刺激”如挠抓、热水烫、频繁洗澡、过度使用沐浴露和皂液等；避免过多食海鲜、烧烤、火锅、酒等刺激性食物；远离尘螨、花粉等常见的过敏原。
1.洗澡要注意
使用低敏、无刺激、弱酸性（接近正常表皮pH值6）的洗浴产品，不要大力搓澡，洗澡时间不宜太长（5~10分钟适宜），水温不宜过高（32℃~37℃适宜）。
2.保湿要做好
秋冬可适量减少洗澡频率，注意保湿。
3.使用温和滋润的保湿剂
洗澡后立即使用外用保湿润肤剂护肤，防止皮肤干燥，少接触洗涤剂、肥皂、皮毛制品等刺激性物质，增强皮肤抵抗能力。
4.衣服要透气
尽量避免穿化纤、羊毛制品，以宽松舒适为宜，减少衣物与皮肤的摩擦；新衣服需多次水洗，选择不含香精、消毒剂成分的洗涤剂，避免刺激皮肤。
5.换季要当心
注意花粉等常见过敏原；防晒和蚊虫叮咬，同时可使用加湿器增加室内湿度，及时清理滤网中的尘螨。
6.饮食要合理
发作期适当减少刺激性食物摄入，避免饮酒。如有明确诊断的严重食物过敏，湿疹发作期也需尽量避免摄入。不主张盲目忌口，以免造成营养不良。
7. 保持心情舒畅
抑郁、焦虑等不良情绪会破坏免疫的平衡，也可能诱发或加重湿疹。
温馨提示： 皮肤出现问题建议到医院找专科医生及时就诊。
（图片来自网络，如有侵权，请联系删除）
