血脂能反映心脑血管疾病的发病风险，判断血脂是否正常，需要关注以下4个指标：1.总胆固醇2.甘油三酯3.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）4.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），其中，胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在血管壁上，一旦过量，就会导致动脉硬化，因此被称为“坏胆固醇”。更危险的是，由“坏胆固醇”引发的血管斑块相当不稳定，一旦破裂就会短时间堵塞血管，导致心肌梗死或脑梗死，可危及生命。