在中国人眼中
无斑便是美
可斑点偏偏爱爬上中国女人的脸
十个女人，九个长斑
5岁开始有雀斑
20岁有褐青色痣
30岁有黄褐斑
40岁有老年斑
…..
各种各样的斑爬满了女人的脸
一直走在毁容的路上
其实，面部色斑种类多种多样，不同的色斑类型，发病原因以及治疗方法不完全相同。
首先，让我们了解一下色斑的类型，才知道怎么对付这些斑斑点点。
常见的色斑类型
1. 雀斑：是面部星星点点的褐色斑点。顾名思义，雀斑就像麻雀身上的小斑点，针尖至米粒大小，散在分布。这个病与遗传和日晒有关。通常5岁就可以开始长，随着年龄增长逐渐增多。夏天日晒后颜色会加深，冬天则变淡。
2. 黄褐斑：是发生在双侧面颧部、颊部的淡褐色至深褐色的斑片。这种病的病因不清，但是遗传因素、紫外线照射、性激素水平变化是黄褐斑三大重要发病因素。日晒、妊娠、口服避孕药、激素替代治疗都可以引起黄褐斑。
3. 老年斑：也叫做脂溢性角化病。严格意义上讲并不属于色素性疾病，其实是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人的面部、四肢，表现为淡褐色、深褐色、黑色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略粗糙，多数为良性。
4. 日光性黑子：日晒后长在面部及手背上的褐色、暗棕色斑点。中老年人多见。
5. 褐青色痣：为颧部对称分布的青灰色、褐色点状色素沉着。通常在16岁-40岁发病。
6.太田痣：是一种可波及巩膜及同侧面颧部及颞部的灰蓝色、黑色或褐色的斑片。大约半数的患者出生时即被发现该病，但也有的是到儿童开始发病，个别患者到青春期才逐渐显现。
7. 炎症后色素沉着：面部的各种炎症都可以引起炎症后色素沉着，可以是点状的，也可以是片状的。比如长痘痘（痤疮）留下的褐色斑、黑色斑就是炎症后色素沉着。
如何让色斑离我们远远的？
下面的预防策略要遵守哦！
1. 防晒最重要：紫外线照射刺激皮肤内的黑素细胞分泌黑色素，引起多种类型的色斑产生或加重，如雀斑、黄褐斑、老年斑、日光性黑子等日晒后都会加重，因此防晒是防止长斑的关键。不论是你现在脸上有斑还是没有斑，都要做好防晒。防晒措施包括打伞、带宽沿帽、擦防晒霜等。
2. 保湿不可缺：面部皮肤干燥后耐受性会减弱，对外界的刺激如风吹、日晒等不良刺激均无法耐受，很容易导致皮肤炎症，从而诱发黄褐斑。
3. 良好的生活习惯：劳逸结合，保证睡眠充足，调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食，如多吃富含维生素C、维生素E的水果蔬菜。良好的生活习惯有利于预防黄褐斑的形成或加重。
4. 选择安全的护肤品：对于黄褐斑而言，建议使用温和不刺激的医学护肤品，做好保湿以修复皮肤屏障功能。尤其对于敏感性皮肤的人，不建议使用普通型护肤品，以防护肤品刺激皮肤加重皮肤炎症，导致黄褐斑的加重。同时避免使用含有重金属或激素的护肤品。
已经形成的色斑怎么治疗呢？
不同的色斑类型，治疗方法各异。
1. 雀斑：纳秒或皮秒Q开关激光是最有效的治疗方法，而且也是一种特别有效的方法，因此雀斑是比较容易治疗的，一般激光治疗1-2次即可清除。
2. 黄褐斑：目前黄褐斑仍缺乏特别有效的治疗方法。需要采用综合治疗方案，除了做好保湿、防晒措施以外，需要联合使用口服药物、外用药，同时联合果酸换肤可以取得不错的治疗效果，但是疗程较长，通常需要半年甚至更长的治疗时间。
3. 老年斑：老年斑可以平的也可以突起的，如果是平的老年斑首选纳秒或皮秒Q开关激光治疗，如果是突起的，则选择二氧化碳激光治疗。
4. 日光性黑子：同雀斑一样，可以采用纳秒或皮秒Q开关激光治疗，疗效明显。
5. 褐青色痣：Q开关是最有效的治疗方法。但是这种斑比较顽固，激光治疗褐青色痣一般需要3次甚至更多次才能完全色素。每次激光治疗都能让色斑变得更淡。每次治疗间隔3个月以上，千万不要急于求成，间隔时间太短，否则可能导致炎症后色素沉着。
6. 太田痣：Q开关也是目前最有效的治疗方法。往往需要多次治疗方可去除色斑。每次激光治疗都能让色斑变得更淡。治疗年龄越小，治疗次数越少。
7. 炎症后色素沉着：主要是针对长痘痘遗留下来的褐色斑、黑色斑。这种斑往往随着时间延长会慢慢消退。但是如果急着淡化这种斑，也可以使用外用改善色素类药物如维A酸类药物、熊果苷、氢醌霜、左旋维生素C 等可以使用。果酸、强脉冲光也是后遗色素沉着的有效治疗方法。
大部分人同时有黄褐斑、雀斑、老年斑、褐青色痣等多种色斑类型，而黄褐斑与其他色斑之间往往重叠在一起，使用不合适治疗参数的激光治疗往往会加重黄褐斑，因此医生还要根据这些色斑类型分阶段分步骤进行治疗，逐一解决所有的色斑问题，而不能简单处理，一蹴而成。
祛斑小忠告
在祛斑的路上，好多人饱受折磨，可谓经历九九八十一难，结果斑还在，钱却没了。
以下就是我总结的祛斑注意事项，大家要注意了！
1.色斑有多种类型，不同类型治疗方法各异，明确诊断是关键。
2. 忌盲目尝试网上及民间的祛斑偏方，在自己的脸上做实验。不正确的祛斑方法可能导致皮肤出现红斑、瘙痒及色斑加重。
3. 忌盲目使用成分不明的美白祛斑霜。
尤其是声称能快速美白、祛斑的化妆品，如7日祛斑、一月祛斑，这种护肤品往往含有重金属汞或者激素等成分，开始使用时的确是有美白作用，但是后期会出现色斑加重甚至是激素脸。
4. 不恰当的护肤习惯：面部过度清洁可导致皮肤干燥，过度使用去角质的产品可以导致皮肤屏障功能受损，每天敷面膜导致皮肤缺水干燥…..这些护肤习惯都可能导致黄褐斑和炎症后色素沉着的发生哦！
5. 多种色斑与日晒有关，祛斑后一定要注意防晒，否则可能引起色斑的复发。
6. 选择正规的医疗机构进行祛斑治疗：再厉害的仪器也没有一个好医生来得重要。无论任何激光，选择合适的激光类型、治疗参数是治疗成功的关键，同时激光术后的护理以及不良反应的应对也是很重要的，医生都需要具体情况具体分析选择个性化的治疗方案和应对措施。
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