1.远视储备的定义？ 一般情况下，新生儿的眼球较小，眼轴并未达到成人水 平，处于远视状态，屈光度数平均为+2.50~+3.00D，这种生理性远视称为远视储备。 随着孩子眼球生长发育(主要为眼轴增长)，远视度数逐 渐降低，一般到12岁左右发育为正视眼（屈光度为-0.50~+0.50D之间)，这个过程称为正视化。现代社会，人们生活方式的改变，过早过多近距离用 眼，部分儿童青少年在6岁前即己用完远视储备，其在小学阶段极易发展为近视眼，导致儿童近视低龄化。 远视储备的多少，是决定孩子是否发生近视的重要指标。

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检测远视储备？

检查远视储备，一定是在儿童睫状肌麻痹的状态下进行屈光状态的检查，也就是我们常说的散瞳验光检查。临床常用的散瞳药(睫状肌麻痹剂)包括：1%硫酸阿托品眼用凝胶、1%盐酸环喷托酯滴眼液和0.5%复方托吡卡胺滴眼液。

如何延缓远视储备消耗？

1. 户外运动是预防远视储备过度消耗的最佳途径。每天两小时有阳光的户外活动，能有效降低近视的发生率。

2. 尽量减少孩子使用电子产品，一般建议孩子每次使用电子产品的时间不应超过15分钟，每天不超过2次。

3. 阅读、写作业的时间一次不超过20分钟。每20分钟

4. 要休息十分钟，进行远眺或者闭目休息。

5. 要养成良好的饮食习惯。保证营养均衡，不挑食。

多吃水果、蔬菜，减少糖的摄入。

⑤建立屈光发育档案。可以了解孩子屈光状态的发展趋势，做到早预警、早发现，进而使用有效的近视防控措施。