在临床工作中好多门诊的“小眼镜”家长们询问家里儿童书房的照明标准应该是怎样的？针对此问题已有专家共识，现小结给大家共享… 根据《中小学教室采光和照明卫生标准》，课桌面照度应＞300lux，灯光显色指数（Ra）要求＞90。最关键的是光照接近太阳光谱；足够亮度，无影、低频闪都是值得家长关注的点哦！ 被公认为最具近视防控作用的“护眼灯”，全世界只有一台，那就是“太阳”。大量研究表明：每天保持2小时及以上的日间户外活动，可以有效防止近视的发生并延缓近视的增长。户外活动因此也被认为是最简单且有效果的近视防控方式。所以，跟太阳光相比，人造护眼灯的近视防控作用有多大，就取决于它的光源有多接近于太阳发出的自然日光。尽管各种护眼灯层出不穷，推出了“AA级”、“全光谱”等各种指标，但每次技术迭代的根本，也都只是在无限趋近“太阳光”，即仿照太阳光。技术革新下的“全光谱”、“自然律动动态光”、“无频闪”等新概念台灯…
