首先无论到哪里看要相信医生，相信他她会把病看好，自己有信心，相信自己的病情很快好转，这就是为什么安慰剂有效的原因。如何调好心态，系铃还须解铃人。

其次饮食，睡眠，运动，生活规律都应注意，我希望看到文章的人少生病，同时有进步的三观，医病的同时能够提高精神力量便是最好！