紫外线照射会使皮脂腺增生活跃，加重皮脂分泌及毛囊导管口异常角化，皮脂排泄不通畅，导致粉刺生成；此外，中波紫外线还会导致皮肤红斑产生，且日晒后出汗增多利于细菌生长。因此，防晒也很关键，炎症较重的时候选择打伞，戴帽子，口罩等物理防晒方式，当炎症消退后外擦清透不油腻的防晒乳。
防晒剂主要分为两大类型。一类是化学防晒剂，其防晒活性成分能吸收紫外线的能量，通过离域共振作用，将这些能量转换成无害的长波射线，以热能或可见光的方式散发掉。另一类是物理防晒剂，通过其中的遮挡性物质，阻挡和散射紫外线，避免紫外线照射到皮肤上。
防晒霜防晒指数越高，对肌肤的防晒作用也越大，但不是说防晒指数越高越好，系数越高的防晒霜，其中的物理或化学的防晒剂含量也越高，则对皮肤的刺激也越大，而且容易堵塞毛孔，妨碍皮肤的正常分泌及呼吸。与防晒指数相比，防晒霜的用量和频度更为关键，建议正常室内办公条件下每4小时用一次防晒霜！海边户外强日光照射下要求打伞等物理防晒措施并每2小时用一次防晒霜。
