如图所示：骨骼主要是由钙和蛋白质组成，钙相当于建房的砖，蛋白质相当于建房时用到的水泥，两者缺一不可，只有两者在一起了，骨骼才变得坚硬。维生素D和维生素K2是搬运钙磷的，铁锌是搬运蛋白质的。钙和胶原蛋白结合成软骨细胞，进入骨骼成为成骨细胞，最后房子建成。
而生长激素相当美元，IGF1相当于人民币，人民币可以调控原料的到来、建房过程等。孩子长高主要是靠骨骼增长来达到长高的目的。
