糖友的血糖,真的让人眩晕——吃饭,怕血糖高,不吃饭,实在太饿。
每天三餐,要美味,要营养,还要血糖不高,应酬社交又不能少。
刨去甜食、白酒啤酒,还有肥肉不能吃,烟熏烧腊不能吃……各种不能吃,还要营养均衡多样化,这个要求太高了吧!
糖友老唐说,困扰他多年的血糖,通过在线糖尿病私人医生服务解决了,实在是太方便了。
真的有微信咨询的、有效的糖尿病私人医生,哪个日里万机的精英骨干愿意去医院排2小时队,只见医生5分钟呢!
但自从老糖友老唐推荐了糖安全,让很多糖友直呼找到了控制血糖的感觉。
专业,是广大糖友广泛认可的。
对饮食和运动的个性化的建议,完全是“量身定制”。
24小时不用扎手指的动态血糖监测,理解了糖友的痛。
方便,那更是不用说。
经常去医院这件事变为每天拍照上传微信。哈哈,当然不是给糖友拍照,是给糖友的三餐拍照。
很多糖友血糖多年得不到控制,糖安全有什么“神药”吗?
饮食、运动会影响血糖,精神因素也会影响血糖,生活中的诸多因素都可能对血糖产生或高或低的影响,使得很多糖友觉得血糖难以控制。因而,糖尿病的治疗不能仅仅依赖于药物,它需要依靠“五架马车”——饮食、运动、药物、血糖监测、控糖知识共同的作用。重要的事情说三遍:控制血糖不能仅靠药物!不能仅靠药物!不能仅靠药物!
如果说糖安全有什么“神药”,这个“神药”就是教会糖友们自己掌握好饮食和运动的规律和节奏,学会自已控制血糖。
糖尿病饮食的原则是量入为出,平衡膳食。但这些原则性的回答我相信对于大部分糖友没有任何帮助。什么计算热量呀、分析食物成份哪,计算食物配比呀,很多医生都搞不清楚的东西,让糖友们学会,真是太难了。嗯,糖友们觉得难是有道理的。一方面,糖尿病饮食本身包含了大量营养学知识;
另一方面,我们当今社会,物质生活前所未有的丰富,食品琳琅满目,要对这些食品做出科学而正确的选择需要很多食品科学的知识。
运动也有相似情况,运动内容、运动时间、运动强度等等,会涉及很多运动生理方面的知识。
仅仅是饮食、运动方面的知识尚且如此复杂,如果想去了解药物是否适合自已、血糖波动规律对糖友们来说就更难了。
真的没有办法了吗?
— 家里的洗衣机坏了你是自已修呢还是让专业的师傅来修呢?当然很少人会自已修。除非(图示)
可能你会说,我当然会去找医生。可是,每餐饭都可能会让我的血糖发生波动,我不能每餐饭都去找医生呀?
是的,这是个很实际的问题。那就要自已学会一些糖尿病知识。可是上面讲了,这些知识都一一掌握也不是一朝一夕的事,还是没办法呀?真是没有办法了吗?
— 好在,每个人有相对固定的生活习惯,你只需要掌握和你相关的知识就可以了;
— 好在,现在有微信,你真的可以很方便把你的每一餐饮食发给糖安全。
还等什么?你还不想让努力奋斗的自已的血糖如同你的事业一样重归掌控吗?
学英语要请老师,学钢琴也要请老师,健身、游泳要请教练。请专业的人指导和引领,无疑是尽快掌握的捷径。那么,为什么不为自已的血糖请个专业的顾问呢?去医院要花时间,学习很多控糖知识要花时间,在线的专业顾问可以用您的碎片时间与您交流互动,提高您的效率。
如此年轻并如此努力的你,还需要继续享受美食,还需要以美食为依托的社交,而一个私人的顾问可以最大程度满足您控糖路上的个性化需求,保证生活品质不滑坡。
这样的控糖方式不正是您所需要的吗?相信成功的你会做出智慧的选择。
如果还有什么问题,可咨询糖安全客服 — 一个老糖友。