人到成年，高血糖不得不防，18岁后就应控制饮食

          生活水平的提高，糖尿病发病人数增多了，这个早已是共识，但增高到何种程度，可能大家还都没有一个明确的印象。

          2020年4月，国际顶级期刊《英国医学杂志》刊发了“中国人群糖尿病患病率的最新全国流行病学调查”结果。现在，我带大家去看一看。

        中国成人居民的糖尿病总标准化患病率为12.8%，也就是说每100人中将近13人患糖尿病，18-29岁糖尿病患病率20%，也就是说100人中有20人患病，那么是哪一群体拉低了总的患病率呢？考虑到糖尿病随着年龄增长患病率越来越高，故不可能是高年龄人群的患病率低了。因此推测：低患病率为0-18岁群体，没有错，是我们祖国的花朵，他们处于生长发育期，需摄入更多的能量。也就是说，身体发育成熟后就出现了高于平均值的糖尿病风险，通俗的说，18岁后，能量摄入就要有所控制。

         40岁以上以人群40%以上属于糖尿病前期，加上不低于20%的患病率，估计血糖异常大概在60-70%以上，占这个年龄段的三分之二。

       给您个建议：去定期检查血糖吧，如果您的血糖都正常，那么恭喜您尚健康！