这是一位肿瘤患者治疗过程中的感悟，复制粘贴出来让大家看看。

      癌症，一般人禁不起打击，当医生明确告诉你结果的时候，绝大部分的人会突然绝望，然后就非常恐惧，考虑的问题全面都是负能量，甚至如何考虑后事，不管你是什么身份，地位，癌症都会毫不留情的在你身是生根发芽，直至要了你的命才肯罢休，这就是谈癌色变的恐惧之处，然后进过详细了解以后，其实癌症也没有想象的那么可怕，因为现在很多的癌症是可以控制，有些早期的癌症可以长期生存，所以，如果得了癌症，请按照下列内容调养，说不定的事半功倍。根据各种肿瘤专家，西医，中医，免疫，保健等学科综合学习，如果运用得当，大部分的人是可以控制，甚至是长期生存。

癌症，正确的理解是全身性疾病的局部爆发之疾病，所以，定位非常重要，因为大部分的病人或家属没有一定的分析能力，所以，往往会病急乱投医，这个是非常危险的措施。当一旦确定癌症疾病明确以后，建议根据下面几个要素循序渐进的根据步骤治疗。

第一步：一定要去正规的医院治疗，最好是当地的省城的肿瘤专科医院（切不可去民营医院）根据病情来治疗，手术，化疗，放疗，靶向，甚至免疫等，但这些治疗一定要听主治医生为主。

第二步：心理层面要坦然面对，积极心态去看待疾病，心理压力确实会害死人，只要你有坚强的心态，有百利而无一害。因为人最终都会死亡，所以把问题想彻底，就释然了。

第三步：饮食层面需要改变，素菜80%荤菜20%的比例，一定要吃应季素菜，当季水果，有条件每餐都吃一个素菜，每天温开水喝3000毫升。可以多次一些比较好的食材，番薯，玉米，鸭蛋，小麦胚芽，西蓝花，海带，三文鱼，苦果，菠菜，芋艿，鱼、虾等轮流搭配，平时可以吃小量各种坚果。

第四步：营养层面，根据自己条件可以吃一点海参，坚果，灵芝，西洋参，绿茶，枸杞子，益生菌，21金维他。

第五步：保养层面，每天晚上十点钟必须睡，中午最好午睡一下，每天晚上泡脚一次，熬夜是免疫力的天敌。

第六步：运动层面，每天走路或者慢跑不能少于2公里，或者半小时。有条件去空气清新的地方做做深呼吸。不要太疲劳。

第七步：中医调理，促进身体全面提升，用自身的免疫力来对抗肿瘤，但不建议用重药治疗肿瘤。

第八步：重点误区，不要偏听民间秘方，不要去打广告的医院治疗，不要轻信宣传单，一旦得病不要抱怨，积极理性的分析，根据实际情况出发来准确对待。

认真对待，健康是第一位，一切靠自己的坚持与努力，才能创造奇迹！