产后缺乳 ：产妇在哺乳期，乳汁甚少或全无，称为“缺乳”
我们民间有一种说法是“乳房是口井，永远吸不干，奶水越吸越多”
现在乳腺乳头发育不良可以导致无乳或者少乳。这个极少，也是可以通过检查筛查。（其实中医药和针灸治疗对这块治疗效果也是不错的）
对于我们绝大部分的正常人群人而言，乳房确实是口井。那么为什么“缺乳”这个病为什么还那么常见呢，尤其城市脑力劳动者中发生率极高。
原因：
常见的有气血虚弱 情绪不好，疏泄不好，乳络受阻 痰气壅阻乳脉 。不论虚实，通乳，并要注意饮食必要时药物调节。
表现
那么药物调节归医生把握。现在推荐我们日常生活、饮食调整。
（ 1）一定要早期喂乳 按需哺乳 ，促进乳汁分泌（这里我们强调切记早早丧失信心添加奶粉，另外可以借助吸奶器让开奶更充分）总结为“早吸、多吸”
（2）强调要奶水吸通后再吃比如猪蹄、花生、鲫鱼这类下奶的食物。否则容易出现乳腺的阻塞
（3）任何措施在没有有效吸吮的前提下都是白搭。（有些妈妈因这种原因宝宝不能有效吸吮的话，建议可以使用吸奶器代替）
（4）保证睡眠，有利于产妇机体功能恢复，以免影响乳汁分泌。
（5） 产褥期做好乳头护理，每次哺乳前用温开水清洗乳头，防止哺乳时出现乳头皲裂。
（6）加强精神护理，保持心情舒畅，调情志，避恼怒，忌忧郁，心境平和，乳汁畅行。
（7）饮食建议均衡饮食（包括新鲜蔬菜），可以适当增加水和蛋白质的摄入。忌食辛辣刺激、助阳化火之品，并注意增加水分摄取。
（8） 气血虚弱，乳汁缺乏者，应加强饮食调理，选用催乳汤等。重在补益脾气，使气血充足，乳汁自生。
（9） 缺乳者，遵医嘱选穴针刺，促进乳汁分泌。
另：对于回奶，因为中药回奶对母亲和宝宝没有副作用，所以不需要采用骤停，而是可以采用渐进式，对母亲和宝宝更加自然、舒适。强烈推荐。
