大部分糖尿病患者需要长期服药治疗，加上糖尿病会导致多个系统和脏器慢性并发症，所以，高血糖带来的治疗花费是相当大的。正是出于对并发症和花费的恐惧，很多患者都知道要好好控制血糖，但是低血糖无疑是降糖治疗中最大的“绊脚石”，在降糖过程中，要注意避免低血糖，不能矫枉过正。

    那么，低血糖有哪些危害呢？轻者会引起患者交感神经兴奋带来的不适，如心慌、头晕、手抖、冒冷汗、饥饿感等，严重者会引起中枢神经系统症状，如意识不清、胡言乱语、昏迷，甚至死亡。所以，我们说，高血糖要钱，低血糖要命！

    要预防低血糖，糖尿病患者就需要了解哪些情况容易引起低血糖，以及有低血糖症状时如何自救处理。

    哪些糖尿病患者容易发生低血糖呢？这包括：(1)胰岛素或胰岛素促分泌剂治疗患者；(2)未按时进食，或进食较少患者；(3)运动量增加的患者；(4)合并糖尿病神经病变的患者；(5)大量饮酒及空腹饮酒的患者；(6)肝肾功能损伤的患者；(7)老年患者等。

    怎么来预防低血糖发生呢？首先治疗药物需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，如果还出现严重低血糖或反复发生低血糖，应该调整治疗方法并适当放宽血糖的控制目标；定时吃饭，如果运动量大应该在运动前吃些碳水化合物食物；不要酗酒尤其是在没有吃饭的情况下喝酒；定期规律监测血糖。

    低血糖时如何自救呢？一旦有低血糖症状，如果没有条件及时测血糖，一定先按低血糖处理，马上进食糖块或饼干、碳水化合物饮料等，直到症状缓解。如果在家或医院有条件测血糖，应马上进行血糖监测后进食。如果已经出现意识模糊、言语不清等，要用动作提醒旁边人帮忙。建议糖尿病患者要随身携带补充碳水化合物的食品，一旦发生低血糖就立即食用。老年人或胰岛素治疗者，制作并携带急救卡，上面注明自己患糖尿病，家人联系方式、家庭住址等，以备万一出现意识不清、昏迷等情况，方便他人救助。

    总之，我们既要控制好高血糖，减少治疗花费，又要尽量避免低血糖，尤其严重低血糖导致的后遗症和危及生命，让我们糖尿病朋友能做到血糖“安全达标”。