——献给所有为疾病困扰的患者朋友

作者：黃义鸿

在生命的漫漫长路上，疾病有时如不速之客，冷不丁闯入，打乱我们原本的节奏。然而，当它来临时，我们要学会与之共处，如同与一位不太友好却不得不面对的伙伴同行。疾病，以它独特的方式提醒着我们生命的脆弱与无常。它带来的痛苦，无论是身体上的疼痛，还是心灵上的焦虑，都让我们真切地感受到生活并非总是一帆风顺。但当我们尝试着去接纳它，以平和的心态看待它时，会发现，疾病也可以成为我们认识自我、反思生活的契机。

学会和疾病共处，意味着不再一味地抗拒和恐惧。我们不再把所有的精力都耗费在对疾病的抱怨与挣扎中，而是开始关注身体发出的每一个信号，尊重它的需求。也许，是放慢脚步，给自己更多休息的时间；也许，是调整饮食和生活习惯，给予身体更好的滋养。在这个过程中，我们与疾病达成一种微妙的平衡，在有限的健康条件下，去寻找生活的乐趣。与此同时，学会和自己和解同样至关重要。很多时候，我们会因为疾病而责怪自己，觉得是自己的疏忽或过错才导致了身体的不适。但我们要明白，疾病的成因复杂多样，并非完全由个人掌控。我们要放下内心的自责与愧疚，接受自己当下不完美的状态。无论是因为疾病而改变的外貌，还是受限的行动能力，都要以宽容和理解的态度去对待自己。

当我们能够和疾病共处，和自己和解，便会发现，生命依然充满希望与美好。即使身体带着伤痛，我们的心灵也能自由翱翔。我们可以在病痛的间隙，欣赏窗外的风景，感受阳光的温暖；可以珍惜与亲人朋友相处的时光，体会人间的真情。这种与疾病和自我的和谐共生，会让我们更加深刻地领悟生命的意义，更加珍惜每一个平凡而又珍贵的日子。