得了痔疮怎么办？先要改变一下饮食和排便习惯。增加膳食纤维。它是重要的营养素，被称为除水、蛋白质、糖类、脂类、维生素、微量元素之外的“第七营养素”。它不能被人体胃肠道消化吸收，也不产生热量，可降低血浆胆固醇、改善大肠功能、防治癌症、降低血糖、清除自由基以及治疗肥胖，所以必须补充足够的膳食纤维。膳食纤维分为不可溶性纤维和可溶性纤维两种。不可溶性纤维增加粪便的体积，有助于粪便通过肠道，正向调节肠道菌群，保护肠粘膜屏障等，有效预防、治疗便秘、减少痔疮发生。含膳食纤维较多的食物：全麦、麦麸、燕麦、大麦、蔬菜水果、豆类。一般要求每天补充膳食纤维20-30克，蔬菜水果摄入至少500克。好的排便习惯也很重要，不要过度用力，不要在马桶上久坐。如果肛门部不适，可以使用一些外用药物，曲安奈德，肛泰，马应龙等。促进肛门静脉活性药物也可以改善肛门不适，柑橘黄酮、迈之灵、消脱止等。最后，肛门卫生要注意，但要避免使用肥皂沐浴露，这些会洗去肛门的油脂和微生物保护膜。