首先我们了解一下什么是高血压。高血压的诊断主要是靠测量血压。2021年中国基层高血压指南提出：把收缩压≥140mmHg和\或者舒张压≥90mmHg诊断为高血压病。
长期高压力和流量就会造成肾动脉内膜的损伤、管壁增厚、管腔狭窄等。然后就会造成一些临床出现的肾脏病的症状。肾脏损伤初期，仅会有轻度蛋白尿，随着病程进展，肾小球纤维化及肾功能逐渐下降，并出现肾性高血压。如果病情发展迅速恶化，表现为头痛为突出症状，伴有恶心、呕吐、食欲缺乏，心脏扩大，心力衰竭，浮肿，视力模糊，甚至失明及神经系统异常。
尿检可出现尿蛋白量增多，并有红细胞、白细胞，少数病人出现肉眼血尿。所以保护肾脏，其中一个核心问题就是控制血压。 临床上经常会查尿和血液肌酐水平等指标。出现高血压肾病，要尽早控制好血压。 血压控制在130/80mmHg以下或者125/75mmHg以下。
平时生活中，要优质蛋白及低蛋白饮食及低盐饮食。也要戒烟、适当运动、避免受伤等。
