经常有人问我，高血压要长期吃药吗？吃药后停不了药怎么办？

我们知道，高血压是最常见的慢性病，会导致脑梗死、脑出血、心肌梗塞、心力衰竭、慢性肾脏疾病等疾病。

得了高血压后，首先要改善生活方式，有些病情很轻的早期高血压是不一定要吃药的，但是大部分高血压，特别是有靶器官损害的或合并糖尿病等疾病的，必须要严格控制血压。因为高血压会导致上述并发症，至于以后能不能停药，要以后再评估，至少目前要严格控制。

其实改善生活方式是非常重要的，比如减重、低盐饮食、心情保持愉快、生活规律、避免过度劳累、避免酗酒、多吃新鲜蔬菜这些。还有经常自测血压、坚持随访。

另外，现在的高血压药，也是非常安全的，比起高血压引起的肾功能损害等疾病，高血压药安全多了。如果担心副作用，可以检测各种指标和咨询医生。