一直以来，大家备受困扰的牙齿问题，除了蛀牙、智齿疼，还有一个比较常见的——牙龈萎缩。

什么是牙龈萎缩?

牙龈萎缩，一般指的是牙根部位的牙龈出现退缩，将牙根暴露出来。

什么原因导致了牙龈萎缩?

牙周卫生不好，菌斑等长期侵蚀牙龈，破坏牙龈健康;

牙结石，牙结石长期刺激牙龈，导致牙龈出现萎缩;

创伤、刺激、刷牙方式不正确等因素;

生活习惯，比如经常吃过烫的食物，还没晾好，就吃进嘴里。

牙龈萎缩有什么影响?

牙周是牙齿稳固存在的基础，牙龈萎缩会直接影响牙齿的稳固度，很多时候还会连带着导致牙齿出现黑三角、牙根暴露，让牙齿整体看起来有种怪怪的感觉。

如何处理牙龈萎缩?

牙龈萎缩不像蛀牙，坏了可以补牙，牙龈出现萎缩，基本是不可逆转的，但并不是说就放任不管。

我们能做的是，做好牙周卫生，定期洗牙，逐渐改善口腔环境，不要让牙龈萎缩的程度再变严重。

另外，还要从日常生活和饮食上多加注意，少吃辛辣食物，过热、过烫的东西尽量不吃。