夜晚，是熬夜星人放纵的大好时机!

　　当我们躺在床上准备刷抖音、刷微博、刷淘宝、刷一切的时候，牙龈深处似有若无的传来一阵阵痛感。

　　随着时间推移，越来越痛，越来越难受，疼到难以入眠!

　　明明白天还能吃炸鸡、嗦奶茶，为什么晚上就「翻脸不认人」?

　　想知道为什么牙齿总是晚上疼?跟随小吴医生一起往下滑!

　　为什么牙齿总是晚上疼?

　　夜间牙痛，大多源于牙神经受到感染，大抵有三种成因导致：

　　PART 1　　急性牙髓炎

　　夜间牙痛很多时候是急性牙髓炎引起的，急性牙髓炎的主要表现为发病急、疼痛剧烈。

　　遇寒刺激或者夜间时疼痛会明显加重，并且患者往往自己无法准确的找出到底是哪一颗牙齿在痛。

　　PART 2　　坐站、躺卧

　　白天我们一般坐着或站着，到了晚上为躺卧体位。

　　牙齿被龋坏后，牙髓组织发炎、水肿，而炎症的液体以及牙周袋里的液体会因体位不同流动、蓄积，使得牙齿内部的压力增大，因此，夜间牙疼就会变得更加剧烈。

　　PART 3　　心理因素

　　有些牙齿在白天疼的可能不是那么明显，白天忙于工作分散注意力，阵发性疼痛可以勉强忍受。

　　但是一到了夜深人静思维比较集中时，对疼痛的感知更为明显，所以就会觉得白天不怎么疼的牙齿，一到夜间痛感被无形放大，也就感觉牙疼的更为明显了。

　　预防牙疼的小妙招

　　预防龋齿和其他口腔疾病的第一步，也是最关键的一步就是——刷牙。

　　PART 1

　　清洁牙齿早晚各一次

　　刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。

　　保持口腔清洁是防龋的重要环节，最有效的办法就是刷牙和漱口，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。

　　PART 2

　　减少或控制饮食中的糖

　　睡前不吃糖、饼干等淀粉类食物，不吃过硬食物，少吃过冷过酸过热食物。

　　多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

　　PART 3

　　定期检查牙齿健康情况

　　成人每半年或一年做一次口腔健康检查，儿童每3~6个月进行一次口腔健康检查，防止龋病和牙周病的发生。

　　总之，牙髓发炎不可逆转，也不能依靠吃药治愈，如果不能及时得到治疗，发炎的牙髓坏死可能会形成急性根尖炎、慢性根尖炎等。

　　还是那句话，牙病不要拖，早发现早治疗!