面对“热成狗”的夏天

　　所有冰冰凉凉的东西都成心头爱

　　像是冰西瓜、冰饮料、冰水

　　一口下去，炎热感很快就得到消除

　　然而，有的人却不敢碰冰

　　一喝冰的东西，牙齿就发酸

　　对于他们来说

　　任何冰的东西都成了考验

　　其实，这是牙齿敏感的表现

　　为什么牙齿会敏感呢

　　现在，我们就一起来了解一下

　　为什么会出现牙齿敏感?

　　基本上所有的牙齿敏感，都能归结于一个共同的原因——牙髓受到了刺激。

　　牙齿露在最外面的一层，是牙釉质，也是人体最硬的组织，没有之一。

　　牙釉质组织排列致密，承担了磨碎食物的重要任务，同时也在保护着内部的牙本质和最深层敏感的牙髓。

　　牙釉质的下一层是牙本质，牙髓还在更下面一层，相当于在牙齿的最深处，被保护得很好。

　　那么，明明藏得这么深，牙髓为什么还会受到刺激呢?

　　那就要说回牙髓的上一层——牙本质，牙本质一层是多孔的硬组织，里面布满密密麻麻的管道，从牙髓一路连接到牙本质的最表面。这些直径在二三十微米的管道有个特别可爱的名字叫“牙本质小管”。

　　牙本质小管里并不是空的，里面有牙髓细胞的突起，最终连接到牙髓里面的牙神经。

　　所以，那些会导致牙本质小管暴露刺激的疾病，就可能让牙齿酸疼敏感。

　　导致牙齿敏感常见的原因有哪些?

　　1　　酸性食物

　　进食过多的酸性食物、饮料可能会腐蚀牙齿最外层的保护壳-牙釉质，从而使内在结构-牙本质暴露。

　　2　　牙周疾病

　　牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等牙周疾病，都可能引起牙齿敏感。通常牙根是由牙龈所覆盖的，但是一旦罹患牙周疾病，牙根表面的保护层-牙龈就会逐渐萎缩，使异常敏感的牙根处于暴露状态。

　　3　　大力刷牙或者横向拉锯式刷牙

　　刷牙时力量较大且未使用软毛牙刷，或者错误的刷牙方式(横向拉锯式)，牙龈会逐渐退缩导致牙根暴露。同时，这一动作也会破坏牙齿表层的釉质使里面的牙本质暴露。

　　4　　磨牙或紧咬牙

　　牙釉质是人体组织中最坚硬的部分，但它也难以承受长期磨牙或紧咬牙所带来的巨大的力量。

　　随着时间的推移，这些不经意的习惯会逐渐破坏牙釉质，并引起牙神经敏感或损伤。

　　牙齿敏感的

　　2个隐藏因素及解决办法

　　一、牙齿龋坏

　　龋坏是渐进性破坏牙齿釉质、牙本质过程，破坏深度越靠近牙髓神经，敏感症状越明显。

　　牙齿龋坏主要是平时对口腔的清洁不够，食物残留导致细菌滋生，细菌逐步侵蚀牙齿形成的。

　　建议大家保持良好的口腔卫生，合理饮食，定期检查牙齿，一旦发现龋坏，立即就医。

　　二、牙隐裂

　　咀嚼硬物会导致牙隐裂，虽然牙体完整，但咀嚼时，摩擦力促使裂纹产生相对运动，摩擦产生的热就可能刺激牙髓神经。

　　另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。

　　牙隐裂初期可以通过补牙或根管治疗保住牙齿，如果拖到牙齿完全裂开，就只能拔牙解决了。

　　日常生活中要如何保护牙齿?

　　使用软质牙刷：清洁牙龈线周围时力度要轻柔，避免损伤牙龈。

　　坚持使用牙刷和牙线：正确、规律地使用牙刷或牙线对口腔进行全面的清洁。

　　注意饮食：避免进食富含酸性物质的食物和饮料。

　　避免磨牙：磨牙症患者夜间可以使用口腔防护器。

　　定期检查：每半年左右看一次牙医。

　　俗话说：民以食为天。如果 不好好爱护牙齿，那会错失许多人间美味哦! 让我们从小细节开始好好保护我们的牙齿吧!