众所周知，世界卫生组织对牙齿健康的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙。但很多人因为不注意口腔卫生，导致牙齿提前下岗。

一旦出现缺牙现象，食物就会得不到充分咀嚼、说话发音受到不良影响、容貌也是显得苍老、想吃的不能吃、身体还变差了。想要改善现状，就要把缺失的牙齿补起来。

常用的修复方法有三种

1、活动假牙

活动假牙是利用塑料做基托，靠粘膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，可自由取戴的一种修复体。

优点：适用范围广泛，可适用于单颗、多颗缺牙的问题。

缺点：活动假牙使用5年后，即使表面完好无损，也必须去医院检查是否需要更换。因为没有牙根刺激的牙槽骨在持续萎缩，导致活动假牙越来越不匹配，压迫黏膜表面，出现压痛感。

2、冠修复

固定义齿，也叫烤瓷牙，是常见的牙体修复手段。

它以缺牙两侧的健康牙为基牙，把邻牙磨小，对中间的缺牙起到固位作用。修复完后的牙齿，需要依靠邻近的牙才能够进行咀嚼动作。

优点：美观度高，因材料不同，烤瓷牙费用不同。是目前使用最多的牙齿修复方式。

缺点：需要磨小两侧健康的邻牙，而且因为磨掉了保护牙齿最外面的一层牙釉质，因此也容易造成继发性龋坏;咀嚼时对邻牙压力较大。

3、种植牙

种植牙就是在牙床上植入一个人工牙根，待牙根与牙床稳固之后，再在上面装上一个牙冠，它是一种近似天然牙的缺牙修复方法。

优点：坚固耐用，美观舒适，不必磨损邻牙。

缺点：由于材料比较贵，加之需要高资质的医生进行手术，种植牙的费用是比较高的。

如何让种植牙用得更长久？

1、不经常啃咬硬物

种植牙修复完成后，要有一个循序渐进的负重习惯过程，以免负荷过大而影响种植牙的使用寿命。种植牙不能经常啃咬硬物，就像原有的真牙一样，接受硬物的磨损时间长了，也会有损坏，要像真牙一样做好保护。

2、做好口腔与种植牙的日常清洁

除了坚持早晚刷牙以及饭后漱口外，还应该特别注意种植牙的卫生状况，清洁的重点部位是种植牙的颈部及周围的牙龈组织。使用合适的牙刷，同时配合牙线、冲牙器、漱口水使用。

3、定期复查与维护

要定期到医院口腔科洗牙，清除牙菌斑与牙结石。同时还要检查种植体是否有松动、是否出现咬合不协调等，如有异常，要及时处理。

4、戒烟

研究发现，长期抽烟者的种植体寿命往往比不吸烟者短，若再加上口腔清洁不好，种植牙的使用寿命会更短。