很多人在大快朵颐后，都要疯狂找牙签，毕竟肉丝什么的，总是塞在牙缝里，令人相当难受。

　　塞牙不仅只是一个不舒服的感觉，也不是不吃就能简单解决的问题，背后还隐藏着很多意想不到的危害。

　　塞牙是个大众病，别不当回事

　　塞牙有个医学名称叫作“食物嵌塞”。在我国，大部分的45岁以上的中老年人都有塞牙现象。而大多数人对塞牙的危害并没有充分的认识，所以未对塞牙的症状引起警惕，有的人甚至还享受剔牙的乐趣。

　　塞牙的危害有哪些?

　　牙缝越来越大

　　经常塞牙的两颗牙之间的缝隙势必会被越撑越大，出现强烈的不适感。

　　口臭

　　食物长时间塞在牙缝里，会发酵出异味，也就是我们常说的口臭。

　　牙齿敏感

　　经常塞牙的牙齿会越来越敏感，吃冷的、热的食物时就会有酸胀的感觉。

　　龋齿

　　塞在牙缝里的残留食物的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现龋齿，龋齿发展严重了就会发展成牙髓炎、根尖周炎等。

　　牙龈炎、牙龈出血

　　食物塞进牙缝里的瞬间，如果你感觉到疼，那就是已经对牙龈造成了机械损伤。塞在牙缝里的食物腐烂后产生的毒素会进一步刺激损伤牙龈，引发牙齿出血和牙龈炎。

　　对症下药，“塞牙人”也有春天

　　牙周病治疗

　　如果是因为牙齿松动、牙缝变大或者牙龈萎缩造成的塞牙，那就应该进行彻底的牙周治疗。

　　牙周病是可以控制的，但有时并不能彻底解决塞牙的问题，因为牙龈萎缩后难以恢复。这时候就需要患者经常刷牙，使用牙线、牙缝刷等清洁牙齿，及时将塞在牙缝里的食物清理干净，这样可以减轻塞牙的不适感，对口腔健康的维持也很有意义。

　　烤瓷牙或贴面修复

　　如果因为牙齿缺损、缺失导致的塞牙，就需要找专业的口腔医生，采取合适的修复方案，通过嵌体、烤瓷牙或牙齿贴面等方式把缺损或缺失的间隙补上。这样牙齿之间就不容易塞东西了，也可以修复牙齿的美观。

　　及时补牙

　　如果是龋齿导致牙齿或牙齿之间出现了牙洞，尽早去补牙。

　　拔除智齿

　　有的人塞牙是因为阻生的智齿，那就应该果断去拔掉它。这种智齿没有任何咀嚼功能，留着它反而像是一枚定时炸弹。

　　牙齿矫正

　　因为牙列歪曲、咬合不齐导致的食物嵌塞，可以到院检查看看是否可以进行矫正。