洗完牙后，有些人会感觉牙齿变松了，牙缝变大了。久而久之就对洗牙产生了恐惧心理，为什么会这样呢？

       有这样的感觉，多半是因为牙洗少了。

       长期积累的牙结石会不断刺激牙龈导致萎缩，当牙结石还在时感觉不明显，但洗牙后，牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显。

       就像原本堆满垃圾的房间被清理干净了，我们会感觉房间变大了，其实房间没变，只是空间空出来了而已。

       事实上，洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

       为什么需要洗牙？

       刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除牙缝深处刷牙无法刷到的菌斑。

       但总有一些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落，暗暗壮大，钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。那些偷懒没有好好刷牙或使用牙线的朋友情况就更严重了。

       口腔里牙菌斑多的时候会导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血；等它们钙化成牙结石后，还会吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症、牙龈出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。

洗牙可以对口腔进行大扫除，清除牙结石、软垢牙菌斑，让牙齿和牙龈恢复健康。 

       洗牙会不会磨损牙齿？

       当然不会！通常我们说的洗牙是指利用喷砂及超声波高频率的震荡来去除牙菌斑及牙结石，伴随着水雾冲洗，工作头也是平滑的，所以不会对牙齿造成磨损和伤害。

        洗牙后牙齿会变敏感吗？

        有些人发现洗完牙以后吃酸的冰的，感觉极其酸爽，是不是洗牙让牙齿变得敏感了？其实比较健康的牙齿洗完以后并不会过于敏感，或者说这种现象会持续比较短的时间，后续就恢复了。牙齿变敏感的朋友，也许已经有了牙周炎的征兆。

       如果牙结石过多，积压导致牙龈萎缩，在一定的时间内，牙结石就代替牙龈保护了牙根。这时把牙结石洗掉了，那么脆弱的牙根就会裸露一部分，受到刺激就会有酸软感。

        多久洗一次牙比较好？

        一般来说，一年应进行一次或者两次口腔检查和洗牙，以确保能及时发现口腔问题，保护牙周健康。