看着自己一口歪牙丑牙，苦苦挣扎。好不容易吃了几个月的土，存够了做牙齿矫正的费用，幻想着矫牙后就美美的自己，却发现另一个问题又出现在面前：网上所说的“牙套脸”会不会发生在自己身上?

　　这应该是不少想矫牙的小伙伴顾虑的一点，所谓的牙套脸，就是脸部丰满程度下降，脸颊向内凹陷，颧骨向外突出，颞部出现凹陷。牙齿变美了，脸却变得丑丑的，这绝对不是矫牙小伙伴们想要的结局!

　　想避免牙套脸的出现，首先我们要搞清楚它的成因：

　　1. 矫正期间，没有咀嚼相对比较硬的东西，咀嚼肌没有充分锻炼；

　　2. 因不适应牙套或其他原因，自身出现消瘦的情况；

　　3. 年龄增长带来的自然变化。

　　如何避免牙套脸的出现?

　　1、佩戴牙套后，要保持每日的正常进食，不能一昧地选择软食或流食；

　　2、在牙齿矫正期间，可以特别进行咀嚼肌的训练，锻炼咀嚼肌；

　　3、对面部肌肉进行锻炼，如做一些笑容练习或面部操，防止面部肌肉萎缩。

　　其实并不是每个人矫正后都会出现牙套脸，只有少数的患者才会遇到这个问题，而且情况不严重的话，一般在摘掉牙套后，可以通过一些正常的咀嚼恢复肌肉和脂肪来改善情况。

　　所以千万不要因为这个问题就瞻前顾后，留着一口歪牙影响面容和健康状况啦。与其担心这个问题，不如在做矫正前好好了解一下相关方面的问题，比如说，要选传统的钢丝矫正还是时下流行的隐形矫正？

       不过嘛，钢丝矫正和隐形矫正有其各自的优缺点。

　　①　就清洁难易度来说，钢丝牙套不易清洁，如果不注意口腔卫生，容易导致龋齿和牙周病的发生。隐形牙套摘戴方便，容易清洁。

　　②　就适用范围来看，钢丝矫正适用人群广，大部分的牙齿畸形问题都能通过钢丝矫正来改善。而隐形矫正主要适用于口腔牙列情况简单一些的人群。

　　③　就价格和美观度而言，大部分钢丝牙套价格都低于隐形牙套价格，隐形牙套的美观度则远高于钢丝牙套。

　　没有了关于牙套脸的顾虑的小伙伴们，知道要怎么选矫正方式了吗?简单地说，就是要结合自己的牙齿情况、需求和经济条件再做决定。除此之外，矫正效果好不好，还跟正畸医生的水平和经验有很大关系。