相信很多人都有过牙龈出血的经历，一般在刷牙或者咬苹果等食物时最容易发生。当牙龈出血出现时，周围的朋友可能会善意提醒：“你该补充维C了。”

可牙龈出血真的是维生素C缺乏导致的吗?

随着人们生活水平的提高，日常饮食中所摄取的维生素C一般都可以满足身体需求。因此，缺乏维生素C导致牙龈出血的情况是很少见的。

那牙龈出血是怎么回事呢?

最多情况是牙龈的炎症，也有可能是牙周病的症状，有时牙髓炎也会出现牙龈出血的情况。所以牙龈出血，可能是在提醒你要去看牙医了!

当出现口腔问题时，牙齿还会出现这些求救信号：

1.口臭

口臭，一般都是口腔卫生不好，牙结石、牙垢过多，刺激牙龈，导致牙周病的出现，从而给厌氧菌创造了有利的生存条件，厌氧菌和口腔中食物残渣相结合，会产生一些硫化物，因此会导致口腔发臭。

这时如果只是靠刷牙来缓解，是不行的，最好及时看牙医做牙周治疗。

2.牙龈出现轻微的肿痛

可能是牙龈炎、牙周炎的早期病症，也可能是智齿冠周炎的早期表现、还可能是牙根尖发炎的初期症状，无论是哪一种情况，都要尽早去看医生了。

3.牙过敏

在进食过冷过热食物、甜食时，或凉水漱口或刷牙时，牙齿出现酸软不适，这时牙齿可能出现牙洞了，也可能是刷牙不当造成的“楔形缺损”。

建议尽早看医生，不要等到问题严重了才去，这样有可能失去常规简单处理的机会，要做牙髓治疗了。

俗话说，滴水穿石，非一日之寒。建议出现以上症状时，及时去医院看医生，每延误一天只会增加一分危险。