免疫力差，经常感冒、咳嗽、发烧、哮喘、支气管炎、老慢支、颈椎病、肩周炎、宫寒、脾胃虚弱、阳虚怕冷……可以贴贴三伏天灸，这是一个增强免疫力很好的时机。

那么，三伏天灸是什么？

正所谓“春夏养阳、冬病夏治”

“冬病”，指的是好发于冬季或者在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症，如咳喘、慢性泄泻、关节冷痛、畏寒、寒湿型皮肤病、女性宫寒等疾病。

而“夏治”，指的是在夏天三伏时令、自然界阳气最旺之时，也是体内寒凝之气易解之时，采用积极有效的“温”“热”等方法以阳克寒，驱散患者体内的阴寒之气，将冬病之邪消灭在蛰伏状态，可达到祛寒目的，从而使失衡阴阳达到稳态，减轻冬天的症状或减少复发。

三伏天灸适应症

01呼 吸 系 统 疾 病

支气管哮喘、过敏性鼻炎

慢性支气管炎、慢性咽喉炎

反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎）

老年人慢性支气管炎、体虚感冒等

02消 化 系 统 疾 病

胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎

胃肠功能紊乱、慢性腹泻、消化不良等

03妇 产 科 疾 病

痛经、月经不调、产后头痛、

体虚、腰痛、手足冰冷等寒症

04运 动 系 统 痛 症

颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节痛等

05免 疫 系 统 疾 病

风湿性关节炎、寒湿性关节炎等

06儿 科 疾 病

调节免疫、增强体质，支气管哮喘

反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻

遗尿、消化不良、汗症等



三伏天灸贴药时间安排

伏前贴：2024年7月05-07日（星期五至星期日）

初伏贴：2024年7月15-17日（星期一至星期三）

中伏贴：2024年7月25-27日（星期二至星期四）

加强贴：2024年8月04-8月06日（星期日至星期二）

末伏贴：2024年8月14-16日（星期三至星期五）



三伏天灸注意事项：

1、贴敷后当天最好不要洗冷水澡。

2、贴药当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。还有戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾、生鸡等易致敏食物。

3、贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

4、贴敷药后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时搽烫伤软膏或前来医院处理。



三伏天灸并非人人都能贴！

孕妇、3岁以下儿童、强过敏体质者、

正处于经期且月经量多者

皮肤有疱、疖以及皮肤破损者

疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿痛等）

有严重先天性心脏病者

均不宜贴药



温馨提示

前往贴药期间、尽量穿宽松衣服

女士避免穿连衣裙、连体衣、紧身长裤

男士建议穿休闲装束



贴药地点：

罗湖医院门诊5楼康复医学科诊室，联系人：田医生

罗湖医院春风院区2楼康复医学科诊室，联系人：赖医师