您是否有以下烦恼？

自己或伴侣鼾声如雷，多次从睡梦中觉醒、凌晨早醒？

白天不自主打瞌睡、头晕、精神不振、哈欠连天？

那你可能得了睡眠呼吸暂停综合征！

什么是睡眠呼吸暂停综合征？

通俗来讲，睡眠呼吸暂停综合征就是睡觉的时候，你响亮的鼾声突然中断，虽然使劲呼吸，但就是喘不过气，有时候需要通过调整体位，才开始呼吸，甚至干脆被憋醒后才能正常呼吸，所以呼噜声大、鼾声不规则的朋友们要注意了，看看自己是不是患上了“睡眠呼吸暂停综合征”。

还有，爱睡觉也是此病的特点，医学上称之为“嗜睡”，开会时睡、工作时睡、聊天时睡、甚至开车都可以睡。

打呼噜是如何致病的？

人们清醒时，咽部组织是紧张的，不会阻塞呼吸，而睡着后，咽部松弛、悬雍垂等组织肥大，气道受阻，就会出现鼾声。如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。睡眠呼吸暂停综合征不是简单的打呼噜，而是一个必须治疗的疾病。

睡眠呼吸暂停综合征有何危害?

调查研究表明，睡眠呼吸暂停综合征在我国的患病率大约是3%-4%以上，因为夜间睡眠质量下降，醒来后身心疲惫，导致身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害，可能引起高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多种疾病，最严重的会导致猝死。

有以上烦恼的朋友，别担心！！福利来啦！！

罗湖医院康复医学科开展睡眠障碍康复啦！适用于以下患者:

①睡眠时打鼾、睡眠呼吸暂停综合征；

②睡眠维持障碍，觉醒次数多或者凌晨早醒；

③白天过多瞌睡：患者在白天常出现不适宜或不希望入睡的情况下睡着，无法避免地打瞌睡。

④睡眠后次晨精神不振、哈欠连天等。

治疗内容为：理疗、针灸、舌肌运动训练。多数患者5次治疗内起效，共治疗20次。治疗效果好，疗效持久，无副作用。

最近有位姓李的阿姨(62岁)来到了肖湘博士的工作室。她长期服用激素，体重200斤。李阿姨有睡眠呼吸暂停，鼾声如雷，有时鼾声会把自己从梦中惊醒，白天打瞌睡时也会打鼾。肖湘博士给她做了睡眠障碍康复（理疗、舌肌训练、针灸）。三次治疗后，她白天瞌睡时就不打鼾了，晩上也不会被鼾声吵醒。

肖湘博士出诊时间：

罗湖医院（深圳市友谊路47号）康复医学科门诊：周二全天、周三下午、周五全天

罗湖医院春风分院（春风路2069号）：周一上午、周三上午、周六上午

联系电话：25650005-1012