认识和自我防护 — 新型冠状病毒

莫建明医生 发布于2020-03-01 20:09 阅读量7437

本文由莫建明原创

今天把我在公众号上发过的一篇文章贴在这里,大家再看看!现阶段疫情有所好转,但大家还不能随意的摘掉口罩,特别是国外的新冠疫情来势汹汹,所以大家在公共场所还是要认真佩戴口罩,少聚餐。只要我们再坚持一下,就一下,相信春天很快就来到了。

下午起来仔细的看了一下广东省出版集团·南方出版传媒旗下广东科技出版社紧急出版《新型冠状病毒感染防护》,觉得电子版的目录稍微长了点,一般人估计不会看到底部。所以就挑重点为大家解读一下:

1.怎么算密切接触?

简单的说,密切接触就是指跟可疑或已经确诊新非典的患者,有过近距离接触,如做同一种交通工具、同一个相对密闭的空间工作或生活,而又未做任何防护措施,如戴口罩等。那就算密切接触了。

2.为什么要隔离14天?

目前发现新非典的潜伏期最长约14天,就是说把可疑患者(如湖北武汉回来的)单独观察14天,如果没发病,那就可以认为基本没感染了。这对你好、他好、大家好。

3.感染新非典后有什么症状?

感染新非典后可导致肺炎,所以主要表现为发热、咳嗽、气促和呼吸困难;发热、乏力、干咳为主,而鼻塞、流涕的上感症状少见;也有部分病例表现为腹泻、乏力而不发热;约一周后出现明显呼吸困难。

4.什么时候该去医院看医生?

如果出现发热、乏力、咳嗽、气促等症状;或者你有到过湖北尤其是武汉(人)的接触史,你最后到医院就诊,并进行新型冠状病毒核酸检测的筛查。并详细告诉医生你到过哪些地方、接触过哪些人。

5.哪些人容易感染新非典?

人群对新型冠状病毒无免疫力,青壮年、小孩和老人家均有可能感染。目前观察以老年人和免疫力低下的人群更容易感染。所以建议老年人和体弱的人少出行,外出要佩戴口罩,尤其是去超市和农贸市场的时候,而且要用消毒洗手液或肥皂勤洗手,家里要多通风,保持空气流通。

6.佩戴哪种口罩?

建议佩戴一次性外科医用口罩、一次性医用口罩及医用防护口罩(N95)。作为一般防护,佩戴一次性医用口罩及医用外科口罩即可,N95口罩防护性好,但透气性差,不适合一般人长期佩戴,尤其是不适合有呼吸道慢行疾病的人群。

7.如何佩戴口罩?

佩戴口罩前应该先洗手,并避免接触口罩内面。口罩浅色为内面,深色为外面,有金属条的为上面。佩戴口罩时,要将折面完全展开,包住口、鼻和下颌,然后用两个手的食指压紧金属条(鼻夹),然后做呼气的动作确定面罩无漏气。口罩要定期更换,不可内外面戴反,更不可两面交替戴。

8.要怎么洗手呢?

饭前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后等,均应用流动水并使用肥皂或洗手液洗手。洗手揉搓时间不少于20秒。七字口诀是:内-外-夹-弓-大-立-腕。

9.还有一些误区:

a.戴多个口罩并不能更有效的防护,反而会影响透气性。一般防护并不需要选用N95级别口罩,选用一次性医用口罩即可。

b.多吃维生素C并不能预防或治疗新非典,只能维持机体的正常免疫力。

c.抗生素和奥司他韦并不能预防或治疗新非典。

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