随着时间的推移，帕金森病患者的生活可能会变得更为困难。

一些患者的声音或言语会发生变化。比如，声音可能变得更柔和、呼吸急促或嘶哑，导致其他人听不清在说什么；说话可能含糊不清；声音的音调变得单调，缺乏正常的起伏；难以找到正确合适的词汇，导致说话变慢等……

麻烦的是，语言障碍可能会让帕金森患者因为沟通上得困难，带来生活的不变，也会因此可能减少必要的社交活动。

那么，如何治疗语言问题? 

建议之一，可以找专门进行言语康复的言语治疗师，他们会专门评估和治疗有语言、吞咽、声音和语言问题的人。

较为普遍的一种治疗是李·西尔弗曼的声音治疗 (LSVT)，这是专门针对帕金森患者的一系列练习。这项李·西尔弗曼在1987年发明的技术，也被称为“LSVT大声练习”，专注于一些简单的任务，但已经被证明有几个好处，如提高声音质量和响度，增加音调的变化，让患者的言语更容易被理解等等。

研究发现，接受LSVT治疗的帕金森患者在接受治疗后得两年时间里，他们的声音功能可能会持续改善。

“LSVT大声练习“平均每月可以练习16次，具体步骤包括：

1、热身：当患者坐直时，尽可能长时间地大声、清晰地说“啊”，如果声音变得沙哑，就停止。

2、声音伸展：深呼吸之后，患者从一个较低的音调开始，然后尽可能高地发出“啊”或“Ee”的声音。

请注意，这种疗法并不训练患者大喊大叫，但它使用声音的响度训练来改善发音。

在帕金森病的早期阶段，有的患者会发现自己声音过于柔和，导致其他人总是听不清自己的声音，而有的患者却可能发现自己的声音变得粗声粗气或嘶哑。这种情况，怎么办？试试下面几个办法:

1、开始说话之前，先深呼吸。

2、在短语之间停顿一下，再吸一口气。

3、用简短的句子表达想法。

4、说得比你认为的更大声。

5、说话时不要大声喧哗。

6、声音累了就休息一下。

7、尽量避免清嗓子或咳嗽。

接下来，介绍一些患者应对语言困难的日常小技巧：

1、每天大声朗读或唱歌来锻炼你的嗓音。

2、喝足够的水，避免大喊大叫，当你累了的时候让你的声音休息。

3、像演员一样训练声音——保持良好的坐姿和站立姿势，做发音、呼吸和发声的练习。

4、从朋友和家人那里得到关于其他人如何看待你说话的反馈——制定一个你可以在公共场合使用的提示或暗语，让你把注意力集中在清晰的表达上。

5、和你说话的人进行眼神交流。

6、减少背景噪音。

7、参加小组或一对一的社交活动。

8、如果你已经历了“面具脸”，那就用“感觉”来表达你的情绪(“我感到高兴、悲伤、兴奋”或“我同意”)；使用肢体语言来帮助传达情感。 

参考资料：
1.https://parkinsonsdisease.net/living-with-pd/voice-exercises/
2.https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Non-Movement-Symptoms/Speech-and-Swallowing-Problems