袁女士，39岁，平时喜欢做瑜伽。有一次做完瑜伽后要站起来的时候就感觉头痛，也没太当回事，结果过了一会就出现恶心、呕吐的症状，她老公不放心，就带她去医院检查。
医生高度怀疑是【低颅压头痛】，做了腰椎穿刺后发现袁女士的颅内压低于正常值，确诊为【低颅压头痛】。检查结果显示，袁女士的【低颅压头痛】是因为脑脊液漏出到硬膜外所导致的。
原来，袁女士做瑜伽颈背部的过曲运动时弯曲太过造成脊髓硬膜撕裂，导致脑脊液漏出出现【低颅压头痛】。
你说头痛，大家伙都知道，你说【低颅压头痛】，那就有点懵了，听着是很厉害的感觉。什么是【低颅压头痛】？为什么会【低颅压头痛】？这个头痛有什么不一样？
回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是颅内压。颅内压是指颅腔内容物对颅腔壁所产生的压力，这个颅腔内容物指的是脑脊液，所以脑脊液的静水压就代表颅内压。正常的颅内压是60-180mmH2O，低于60mmH2O的称为低颅压，出现的头痛就叫【低颅压头痛】。
这分为自发性和继发性两种；
自发性低颅压头痛原因不明，目前认为多是脑脊液漏出所致，推测可能与脊髓硬膜结构先天薄弱和微小创伤相关。
继发性低颅压头痛比较常见，可由多种原因引起，其中以腰椎穿刺、头颈部外科手术和外伤多见。近年来，由于不当运动导致的【低颅压头痛】也不少，如文中开头的袁女士做瑜伽过于用力。在这里提醒各位，喜欢瑜伽是好事，但要循序渐进，量力而行，对于年纪较大，缺少锻炼的人，不建议做过伸和过曲的运动。
直立性头痛是【低颅压头痛】的特征性临床表现，即坐起或站立时头痛，可伴有恶心呕吐，平卧后头痛呕吐症状明显缓解。一旦出现这种情况就要警惕是【低颅压头痛】，保持卧床，多饮水，短期内无缓解需及时就医。
最后提醒大家，瑜伽导致的肌肉和骨关节损伤并不少见，【低颅压头痛】是真实病例，爱好瑜伽的朋友哦，健身需保护好自己，避免不必要的伤害。
