酒文化是属于一种餐桌文化，也是不少人的嗜好。在推杯换盏中，喝的人开心，但你的肝可一点都不开心。长期喝酒，会导致你的肝脏发生病变--酒精性肝病，最后可能会导致肝硬化甚至肝癌！

喝酒伤肝，这句俗语一点都没说错，因为喝下去的酒精只有10%被胃肠道代谢掉，剩下的90%，全都靠肝脏代谢。酒精的代谢产物会对对肝细胞产生毒性作用，使肝细胞发生脂肪变性，甚至坏死，这就是酒精性肝病。

酒精性肝病是个缓慢进展的过程，它不可能一下子就坏死，事情总有个循序渐进，它是按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲来的，而在早期，酒精性肝病往往是没有什么特别的特别的症状，可能会有一些不怎么引起人注意的征兆，一旦出现这些征兆，就要小心了，赶紧上医院检查一下。

出现以下情况，可能是酒精肝的征兆

1、小便颜色黄

如果尿液长期黄得像浓茶、咖啡，可能预示你的肝出事了。酒精性肝损伤、肝炎都会导致尿色黄。

2、眼白黄

酒精肝患者的眼白部分都比较黄，此外，还会有皮肤发黄等症状。这是因为肝脏异常导致胆红素在血液中过度堆积，形成淡黄色物质引起眼白和皮肤发黄，医学上叫黄疸。

3、厌食

食欲不振、恶心腹胀、腹泻，这些症状并不意味着一定是肠胃出了毛病，很可能是您的肝脏受损导致的结果。

4、肝掌

如果得了酒精肝、慢性肝炎、肝硬化，大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤发红，而手掌的其他部位略显苍白。这种与正常人不同的手掌称为肝掌，是肝脏受损的一个典型表现。

一般认为，在酒精性脂肪肝和肝炎阶段，通过治疗可以康复，但是如果发作到肝硬化，那几乎是不可逆的。越到后面，治疗难度越大，治疗的费用也是成几倍数增长。所以，蔡医生建议大家，有以上征兆就要上医院检查，当然这些征兆也会因人而异，最好的办法是，每年定期检查肝，做到早发现早治疗。

最后呼吁大家，戒酒很有必要，如果做不到完全戒掉，那就喝少量，千万不能酗酒，如果你闲命长，那就无所谓了。