举起你的手放在喉结旁边，感受到跳动了吗？那就是颈动脉，它连接大脑和心脏，为大脑输送输送血液和其他营养物质，是人体两个最重要器官的连接通道。这么重要的通道，却有很多人都有颈动脉斑块，为什么？

为什么会有颈动脉斑块？

其一，动脉硬化是人随着年龄增长而出现的病理生理过程，是人体血管走向老化的一种必然过程，而颈动脉斑块是动脉硬化在颈动脉的体现，类似水管内的水垢、河道淤泥，日积月累会导致血管狭窄，一系列危险因素比如肥胖、抽烟、高血压、糖尿病、高血脂、不良的生活习惯等都会加速动脉硬化斑块的增长。

其二，颈动脉的血流量很大，而且颈动脉在靠近头颈部有一个“Y型”分叉，分叉处会形成涡流，当血液中有杂质时，易对颈动脉内皮造成损伤，形成颈动脉斑块。

颈动脉斑块有什么危害？

如果把人体的血管比作高速路，那么“斑块”就是高速路上那些或大或小的石头。石头小且少的时候，我们依然可以畅通无阻。当石头越来越大、越来越多的时候

• 会导致动脉狭窄甚至闭塞而引起脑缺血和脑卒中症状；

而且这些石头非常不安分，经常想离家出走，当它们出走成功时

• 随着血液流到颅内血管造成脑栓塞；

怎么预防颈动脉斑块？

上面说到，动脉斑块是年龄增长的必要产物，但是通过各种方式，可以延缓疾病发展。

首先，良好的生活方式是必须的，烟不能抽，酒要少喝，觉要早睡，还要运动起来；

其次，控制好慢性病，比如三高；

最后，最重要的是定期体检，颈动脉的超声筛查可以发现颈动脉是否有斑块形成，其狭窄程度是怎样的，做到早发现早治疗。