临床上，脑梗患者在出院的时候，医生都会交代一些注意事项，为的就是阻止脑梗复发，因为脑梗塞是一个复发率很高的疾病。根据综合统计，脑梗塞在第一次发作之后，在5年内再次发作的概率接近40%，而且脑梗复发对患者的伤害远高于初次脑梗。

55岁的房先生大约在3年前，被确诊了脑梗，因为当时及时送医院，所以没有危及到生命。而这次，房先生正在吃早饭，不小心将筷子掉在了地上，弯腰去捡，发现自己的右侧肢体不听使唤，右侧身体突然麻木，筷子没捡起来，人就昏倒在地上。送到医院后立即检查脑部CT，结果显示脑部堵塞严重，因病情严重，医生在进行溶栓治疗的同时也下了病危通知书。没一会，连接房先生的心电仪发出了刺耳的警报声，医生立即又做了脑部CT，这次竟显示脑部血管破裂，大面积出血，还没等医生进行抢救，人就离开了。

事后了解到，房先生有烟瘾，3年前医生让他戒了，他一直没戒成功，但是除了烟没戒成功外，他其他方面都做得很好，按时吃药、饮食清淡、坚持运动，就这样，脑梗还是复发了。

跟大家讲这个案例，就是想告诉大家，阻止脑梗复发的“冠军”不是“一马当先”，而是“齐头并进”，缺一不可。

要想阻止脑梗复发，要做到：

一、坚持吃药

人总有这样的心理：是药三分毒，吃多了对身体不好，所以不少脑梗患者在病情得到控制、无其他症状后就会停药，等到想起或是有症状时才会吃，这样吃吃停停、停停吃吃是大忌。

为降低脑梗复发，常用的药物是阿司匹林和他汀类药物。

先说阿司匹林，它的作用是抑制血小板聚集，预防血栓形成，人体每天都有新的血小板形成，如果吃吃停停，时间一长，聚集起来的血小板就形成血栓，脑梗自然就复发了，所以脑梗患者一定要坚持服用阿司匹林，抑制血小板形成。

再说他汀类药物，它能降血脂，让已经形成的斑块变得稳定、结实，不容易发生破溃和脱落。如果这斑块脱落的话就会形成血栓，所以同样需要坚持吃药，而且，他汀药至少服用2年以上才能发挥稳定斑块的作用。

如果有三高和房颤，也要积极治疗，坚持吃药，因为这都是脑梗复发的危险因素。

二、戒烟

从上面的案例中可以看出戒烟是多么重要的一环，这里就不多说，就一句话，生活种有很多比烟更有意思而且更健康的东西，何必沉迷于一时快感，生命最可贵啊。

三、健康生活习惯

包括坚持低盐低脂低糖饮食、适当运动、规律作息、保持身心愉悦等习惯，这不仅有利于病情恢复，同时可以预防脑梗复发和脑梗后血管痴呆等并发症。

除了上述措施，建议血脂患者要养成喝水的习惯，因为高血脂的患者血液粘度升高，血流速度慢，容易形成血栓，这种血栓发生在脑部就形成了脑梗。