WHO将猝死定义为6小时内发生的非创伤性、不能预期的突然死亡，换句话说，就是平时看着很健康的人，在短时间内，突然死亡。

什么原因会导致猝死？

一、心源性猝死

心源性猝死是指因为心脏原因引发患者突然死亡，在一项调查1656例猝死原因的报告中显示，心源性猝死占43%，其中冠心病导致的猝死占比最高，占41.6%。其次是病毒性心肌炎、心力衰竭和先天性心脏病。

二、非心源性猝死

是指因心脏疾病以外的疾病导致的突然死亡。临床上常见肺栓塞、脑出血、哮喘、急性出血坏死性胰腺炎等疾病。

生活中哪些因素会诱发猝死？

1、长期精神高度紧张

2、过度疲劳

3、长期熬夜

4、大量吸烟

5、肥胖

6、大量饮酒

7、不健康饮食

8、长期电脑前久坐

9、抑郁

猝死的前兆表现：

一、胸闷

如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间就缓解的情况，提示你可能患了冠心病，要及时去医院就诊，别忘了，冠心病导致猝死的比例可不低。

二、心动过缓

心跳过慢可引发心脏停博，导致猝死，易发生于80岁以上的老年人。应定期检测心率。

三、晕厥

晕厥是猝死的重要前兆，晕厥有时持续几秒后就能自行恢复，如果不能恢复，就会导致猝死。当出现不明原因晕厥时一定要查明原因，以防下一次长时间晕厥导致猝死。

四、不明原因的疲乏

当代年轻人压力大，出现疲乏很正常，但是如果出现不明原因的疲乏，或伴有胸闷、水肿的情况，警惕这是心肌炎造成的，若置之不理，很可能会导致猝死。

五、疼痛

疼痛时猝死前兆中最易被我们感知的信号，当出现胸部剧烈疼痛，且感觉透不过来气时，千万别拖，这可能时心肌缺血或冠心病的征兆，猝死的病因少不了它们俩。

六、眼前发黑和肢体麻木

出现这两种症状，最有可能是脑卒中，脑卒中的危险性不用多说，大家都知道。

总而言之，大部分猝死是可以避免的，健康生活，警惕征兆，及时就医，比什么都强。莫要贪一时欢，毁一条命。