包皮过长是门诊中最为常见的男性问题，大部分包皮过长无需特殊处理，只要做好清洁工作即可。但若你的包皮过长有反复诱发炎症的发生，则应认真对待了，注重消炎的同时也可考虑选择包皮手术进行源头处理。
而想知道自己的包皮是否过长，是可以通过以下几点来自测的。
（注：图片来源网络，如侵权，请联系删除。）1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。
2、包皮完全覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。
3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。
4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者。
5、排尿时包皮鼓起如球，排尿困难。
6、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然恢复，需借助外力恢复。
7、排尿后，最后几滴尿液不易排尽。
注：以上就是包皮过长的男性的一些常见“症状表现”。若您觉得文字比较难理解，也可直接对照下方图片来自测。
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又或是，用一个比较传统的方法来进行自测——在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长。
值得提醒的是：包皮过长又可分为，真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长，是阴茎勃起后龟头，也不能完全外露；假性包皮过长是指，平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后，龟头则可以完全外露。
如图所示↓
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注：以上就是自测包皮长不长的方法了，希望能为您提供到帮助。若你还是无法区分，也不用担心，点击文末左下方“阅读原文”即可私信我们进行私密了解。
专业解答：
包皮过长伴有粘连、龟头炎时都需要进行手术治疗的，这样对男性健康有好处，而如开头所说的，轻度的包皮过长是不需要治疗的，只需要注意卫生就可以，至于明显的包皮过长（如真性包皮过长），则也可以考虑手术治疗。
最后，我们再来了解一下包皮术后该如何护理。
1、术后的头几天建议患者多休息，不要长时间久站、久坐，以免导致局部血液循环不畅而影响伤口的恢复。
2、手术过后医生会在伤口上敷上抗菌消炎的药物，以避免伤口发生感染。这时患者在排尿时一定要避免将这些敷料弄湿，一旦被尿液浸湿，应及早到医院进行更换。
3、术后患者的日常饮食应以清淡为主，少吃辛辣、刺激性的食物，以避免刺激炎症发生，而影响伤口的恢复。
4、患者注意恢复期间内不要过性生活，这点很重要，可考虑分床睡。
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温馨提示：以上就是本文的文章介绍，希望能为各位朋友提供到帮助，如若想了解更多男性健康问题，也可以搜索医生名字，点击图文咨询服务，直接与医生沟通。
