9月25日这一天
让深圳市人民医院骨关节外科
王华副主任医师印象深刻
因为，骨关节外科同时收治了
6位髋部骨折的老年人患者！
据调查统计
老年髋部骨折一年死亡率超过40%
也被称为“人生的最后一次骨折”
60岁以上的男性，以及绝经后的女性
都是老年髋部骨折的高发人群！
那为什么老年人容易发生髋部骨折呢？
王华
副主任医师
导致老年人骨折的原因一般是摔倒+骨质疏松，还有老年人髋部周围肌肉减少，平衡能力、反应能力下降，不能很好地保护股骨颈。
骨折本身不会致命
可怕的是各种并发症
肺部感染
好好的人，骨折咋还摊上肺部感染了呢？
长期卧床时，身体姿势相对固定，肺内痰液等组织分泌物难以排出。
时间一长，积在肺部的分泌物非常容易导致顽固、持续的肺部感染。
静脉血栓
很多老年人血液和血管情况本身就不好，如果长期卧床，静脉血回流缓慢，更容易形成血栓。血栓堵塞静脉，就会出现肢体肿胀、疼痛。
如果血栓安分守己还好，可一旦血栓脱落，沿血管行走，任性地堵在肺里或者脑袋里，分分钟就是要命。
褥疮
褥疮是中老年骨折后长期卧床患者最常见的并发症。
褥疮虽不起眼，可却毒辣异常，可以由创面感染导致患者死亡。
泌尿系感染
长期卧床，在床上解决大小便，卫生问题容易引发泌尿系的感染。严重时可是会直接要了老人的命！
老年人骨折
很多人担忧的是
老年人年纪大了，还能承受得住手术这么大的创伤吗？
王华
副主任医师
患者是否能承受得住手术创伤，年龄不是决定性因素，而是身体各个系统的综合情况。
就拿这次收治6位患者中
最严重的的廖阿婆（化名）来说
骨头都已经摔得碎成了渣渣
经过手术评估，给她进行了髋关节置换
术后第2天就能下地行走，贼精神！
在深圳市人民医院骨关节外科
有太多像廖阿婆这样80多岁、90多岁
患者术后第2天就能下地行走的了
更重要的是
随着医疗技术的进步，术后康复时间更短
可以很快恢复患者的髋关节活动
回归原来的生活轨迹
可是，只要进行手术就没有其他问题了吗？
任何手术都有风险，周全的术前准备可以将手术风险降到最低。这也是术前会进行详细的身体检查，手术风险评估的意义。
王华
副主任医师
即使如此，只有风险可控，医生才会建议手术治疗。
最后，不得不来句老妈子式的提醒
预防才是最好的治疗
以下这些预防老人跌倒的十招儿
get起来！！
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01
光亮每一处
老年人会有夜间如厕的需求，若亮度不足或光源太远，都容易造成跌倒。夜晚入睡后，应在走廊、浴室留盏夜灯，保持楼梯、走道随时有光线照明。电灯开关处需有反光贴纸，可避免找不到电灯开关的情形。
02
清除走道障碍
了解老年人生活作息，在日常生活范围内，居家环境应越简单越好，家具摆设应固定。若有障碍物则应该清除，保持走道楼梯畅空，如电线、门槛、杂物等，避免老年人被绊倒。
03
地板需防滑
在浴室厨房等容易湿滑的环境，地面应保持干燥，勿潮湿或光滑。同时加强地板的防滑功能，如使用粗糙面的防滑地砖，或贴上防滑垫；若是使用拼装防滑塑胶垫，则应尽可能铺满整个地面，若散落不固定，反而更容易跌倒。
04
扶手需稳固
楼梯及浴室应加装扶手，让老年人在蹲站之间，有扶手支撑。并尽可能将老年人的卧房与主要活动空间安排在同一楼层，以减少老年人攀爬楼梯的机会。
05
家具挑选要合适
有老年人的家庭应注意家具的高度与软度，不宜太低、太软，因老年人的起立坐下动作较为困难，这些家具最好也有扶手。
06
衣着需合身
避免太长太宽的衣物，穿着合脚的鞋子或拖鞋，鞋底要防滑，鞋内不要垫有太厚的鞋垫，以免影响脚底感觉，且定时检察鞋子的磨损状态。
07
用药需小心
应在专业人员指导下服用药物，并确定不会影响走路的平稳性，如镇静药、止痛药、降糖药、降压药、抗感冒药，都易引起老年人跌倒风险增加。在医生开出药方时，应告知目前用药情况，避免太多药物服用而加重副作用的发生，若无法避免药物服用，应在服用后让老年人休息。
08
规律运动
保持身体柔软性与耐力对跌倒的预防也有帮助，研究证实，练习太极拳可以有效预防老人跌倒及减少跌倒后的并发症。故应适当地陪伴老年人进行简单的运动。
09
放慢生活节奏
下床或起身的动作要缓慢，不要突然蹲下或站起。做到“三个30秒”，即醒了以后先躺30秒，起来以后再坐30秒，站起来以后再定30秒。这三个“30秒”主要是为了让肌体对血压、对心率的调节能力有一个逐渐适应的过程。
10
跌倒后处理
在无人发现下摔倒，如自行勉强行动，容易造二次跌倒。摔倒后首先是挪动身体，检查一下四肢有无知觉，然后分别借助腿和背部的力量平移，弓起腿翻身，侧身用手跪立，再找一个支撑物站起，整个过程都需谨慎缓慢，第二是尽力呼叫求救，故应在居家内设置适当的呼救铃。
关于老人骨折的问题
怎么强调都不为过
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