随着大家生活水平的提高，患上泌尿结石的人也越来越多。其中，男性比女性的患病几率更高，因此男性同胞们应引起注意。泌尿结石不容忽视，其严重时可危及性命，想要远离结石，还应了解其发病因素。

　　其实，我们人体泌尿系统主要包括了：肾脏、输尿管、膀胱、尿道。如果发生在这些器官的结石称为尿路结石（简称尿石症），一般是将肾、输尿管结石称为上尿路结石，膀胱和尿道结石称为下尿路结石。

　　通常来说，男性得尿路结石的几率比女性大两倍，主要集中于30—50岁的办公室一族，因为少走动、常憋尿的原因，成为结石高发人群。

　　此外，这也跟我们人体的泌尿结构有关，由于男性泌尿道长而弯曲，女性尿道短，直而宽。所以当结石停留在尿道弯曲部位，就会导致尿路阻塞。这也是男性患病率高的其中一个原因。

　　而男性更容易患泌尿结石，最主要的还是生活饮食习惯以及工作环境。其一，许多男性朋友不太喜欢喝白开水，常用碳酸饮料替代，加上工作繁忙的话，就经常憋尿，这就加重了肾脏负担，容易形成结石。其二，男性朋友常常喜欢聚会喝啤酒，啤酒喝多了就会使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　除了这些因素之外，喜欢吃肉、重咸、重甜口味的人，也是容易受到泌尿结石的“青睐”。当摄取过量蛋白质、钠、糖等时，就会增加尿液中钙与尿酸的排泄，也会降低尿液中柠檬酸成分和酸碱值，从而增高结石形成的危险。

　　若不慎患上尿路结石，在侧腰部位就会出现剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，其疼痛程度很多人都难以忍受。此外，还有可能伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿。如果是膀胱结石，就会排尿困难和排尿疼痛。可见，该疾病的出现，已经严重影响了大家的生活质量。

　　为了避免患上尿路结石，主要还是养成多喝白开水的习惯。一般都建议每天喝到2000ml到2500ml的水就达到标准了。如果不习惯喝白开水的朋友，是可以在水中泡一片新鲜柠檬，可以达到碱化尿液的作用，从而预防酸性结石的形成。不建议用饮料来代替水，否则只会适得其反。同时，建议大家不要经常憋尿，长久憋尿的危害性也蛮大的。日常生活中也应少吃重口味的食物，以免诱发尿结石。

　　现在天气逐渐变热，我们不应该过分贪凉，过量食用冰冷食品、饮料等，要不然就会使患尿路结石的危险性增大，也极易引发结石急性发作。总之，要想预防泌尿结石，就要在饮食上面稍作留意，这样对结石的预防才有一定帮助的。